*健康食品營養粉=類固醇  病人說,小孩有喝一些兒童營養粉…  我突然閃過一個領悟,你知道嗎?在某些層次上,這類營養粉等於類固醇…  因為它是配套完整的全營養代餐,既然如此,身體有它就足夠了,還需要再費力作工嗎?就像急重症時,西醫開給類固醇,以期力挽狂瀾,即刻激發生命能量,發 揮修復功能;但如果長期服用,就會抑制自體製造, 以致自動怠工,甚至最終根本失去合成的能力。  所以在孩子陽氣初萌的幼嫩年紀,你不讓他自然經歷霜雪,卻只知供應足量的「營養」,雖然外表看來高高壯壯、白白胖胖,但這僅是假象的健康,是人工施肥得 來的慰安品,萬一來個什麼流行疾病,很可能仆地不起。  這些精純的營養品,只能賣給那些體弱或消耗量大的人暫食,比如大病、術後、產後、老來病弱、考生、候選人…等,脾胃功能一時提不上來,又迫切需要營養 者,就用這些高能量的營養粉,權充燃料,讓身體運作儘速就緒。  某體重90公斤的病人,自述腸胃功能很差,卻又一直肥胖。惟一瘦下來的那次,是八年前喝了××保健食品,標榜微分子好吸收的全營養代餐,她每天喝兩餐, 喝了將近三年。中間她一度瘦到60公斤以下,體態看來卻只有50幾公斤。  既然有效,也就如法炮製,如此喝了近三年。  到了第三年,卻發現自己怎麼吃都不飽,原本一杯即有飽足感,現在喝5、6杯都還覺得不夠。她趕緊停喝營養代餐,之後像吹氣球一樣,一路飆升到70幾公 斤。去年膝傷,將近一年無法動彈,體重於是直線上升到近90公斤。  初診時,她自述「腸胃功能極差,很難吸收營養」,這狀況是八年前停喝全營養代餐後即發現。  人體是一座設計精良的化工廠,in-put→out-put的流程,自有它的韻律,原本天生俱足,只要不離常軌,所有的營養、需要的能量,都能自行製造 合成。現在卻以人為干預,打亂自然規律,不思從根本下手,提升身體的運轉功能,卻逕自提供大量可直接使用的速成能源,這種揠苗助長、沒有長遠考量的作法, 恐怕會衍生一連串我們眼前無法預知的後果。(4/Jan./2013)

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