所謂上樑不正下樑歪，人體也有類似問題，下盤不正立身無法中正，當應力向上傳導扭曲著身體，最終也會傳達到臉部，所以當發現臉部無緣無故歪很大，正是一種訊號。

以坐姿過多為例，多數屈肌群會受到一定程度上的收縮，可以適時地，正躺在平整的地板，當作一種拉筋與檢視身體歪斜程度的方法，但不宜過久，否則可能會不適。

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