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蔡式整復據點

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養生就像20元的停車費,再便宜都覺得貴。突然有一張罰單貼在玻璃上,要你交800元違規停車罰款時,恨得牙癢癢,早知道给20元停車費我願意!就像當身體出现疾病,讓你交20萬30萬50萬加上長期臥病時,你才發現,平時養生好便宜阿!

「養生不是改變你的生活,而是防止你美好的生活被改變」。



整復學術由蔡崇仁製作,以創用CC 姓名標示-非商業性-禁止改作 3.0 台灣 授權條款釋出。 


原創圖文系列:(不定時更新)

[圖示] 簡單探討下半身疼痛的物理因素

[圖示&影音] 肩膀疼痛可能的物理因素(附手臂手掌問題)

[圖示] 胸痛與頭痛可能的物理因素

[圖示&影音] 來自脊椎的問題

[圖示] 簡述骨折骨刺游離骨和僵直性脊椎炎,各式腫塊

[圖示] 關於肥胖的各種類型與解決方法

[圖示] 淺談徒手斷症

[圖示] 簡述徒手正骨整肌

[圖示] 自然療法應用實例解析教學(含整臉與除疤)

[圖示] 漫談自然療法的那些大小事

[圖示] 論氣

整復Q&A

[圖示] 自然療法DIY

[圖示] 非入侵式整臉技術探討

[影音&文字] 關於骨盆:長短腳,腳內八外八,屁股側邊突出,小腹凸出

很多能力不足的"只能"吃健保,能力高的很多都去吃自費了,所以我不怎麼喜歡健保,回客率高(醫不好)或廣告效益高的就會有收入,失去了競爭的市場機制。而且許多國人過度依賴健保,自己的身體都不知道怎麼去照顧或是不求甚解,人云亦云,判斷自己的身體能力都沒有了,就連基本的預防勝於治療都不去做。

***蔡式自然療法學習課程簡章***

蔡式自然療法YOUTUBE頻道,可以公開的我都放這了~持續更新中,麻煩點一下訂閱喔!感恩!

本人主講~台中軒歧整復技術交流大會:主講趴扳法與肩扳法~想學習的可以參考一下

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~~~~頂樓教室照~~~~

 

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***短篇小說創作:流浪整復師***把學理用故事的方法敘述出來

 

新式整脊非傳統中醫或西醫之範疇,非推拿或復健可比擬,雖是如此,台灣因文化交流頻繁,加上健保體系與藥商利益結構而礙於現行醫療法令,逐漸發展出 推拿復健融合整脊術之技術,是謂整復。(原本衛生福利部以民俗療法作為區隔,但受到眾多反彈,逐改為傳統整復推拿,並免去非醫生親作之健保給付以降低健保 支出。)

在台灣,由於整脊技術非常專業化且客製化,而大部分醫生也因教育體系鮮少學得專精,且開藥或其他醫療方式賺取費用可更多,吃力不 討好的體力活就很少醫生會或願意去學,轉而很多原本中醫推拿師,國術接骨師或物理治療師去學習,所以成就了很多新穎的技術,在台灣雖非主流醫療且民眾認知 度低,但國際間類似的自然療法已趨於成熟。

其實有很多自己開業或是醫院附屬的整復師可以林立在街坊,代表著有諾大的市場和卓越的療效,可惜媒體因個別案件特地放大,誤導大眾對整復的認知,這些案件中的自信過度者可能在評估不完全之下導致一些傷害案件產生,辛苦一輩子卻毀於一旦,不管是名聲 還是金錢,這些都不會是整復師自己想樂見的,所以大部分的整復師都是戰戰兢兢的作,但過度保守之後,整脊技術原本所該呈現的療效可能就打了折扣,不過這些 療效因素都是操之在個人,例如師傅的斷症能力和技巧方法,或是患者有養成好的習慣。

整復簡單的說就是用積極的主動方法直接將物理造成的不 適症狀以物理的方法解除,並借由身體的自癒能力輔助復原,但身體是動態且連動的,所以很多情況或是併發症或牽連點無法完全掌握,但有很多判斷或參考的方 法,像西醫有儀器精準的掃描,中醫有脈象與外觀的判斷,而整復就要靠手感,但儀器只能逐項審查且耗費時間與金錢甚巨,中醫的方法是由身體的各項表徵去推導 交集點而論斷但較主觀,手感需要許多的練習與經歷不是一蹴可成,所以在整復中比較常用的是,中醫觀察的方法與整復的手感並用,或是輔以西醫的斷層掃描圖或 X光圖。

整復的客製化其實很重要,因為如果有兩個人同一個點不舒服也有可能是不同的原因造成,加上個人體質與習慣,會存在很多不同的變因 素,所以判斷就很重要,然後再依照該身體所需求的方式進行舒解,簡言之,身體是活的,書是死的,如何活用技術都看個人。學很多技術放著不壞,有備無患,但 是不要因為太多而讓自己混亂。

近代整脊醫學由美國醫生D.D.Palmer(1845∼1913)創立,自從他把一位耳聾十七年的黑人清潔 工Porter利用整脊手法恢復聽力後,整脊醫學迅速震驚醫壇並傳遍全美國。1975年2月在美國馬里蘭州Bethesda召開整脊醫學大會,由依利諾州 國立藍波整脊學院校長Joseph Janse 擔任大會主席,並共同發表整脊醫學規範。原文"Chiropractic"。起源於西元1895年,由美國愛華州巴摩爾醫師(Dr. Damiel David Palmer)發展出來,至今已有一百多年歷史。美國現有17所合法立案的四年制整脊醫學院,已有六萬多位整脊醫師(Dr. of Chiropractic,簡稱D.C.).「脊椎矯正術」又稱、「脊椎神經保健術」或俗稱「整脊術」共同發表整脊醫學規範。

很多關節是微動關節並不是不動的,當外在的大衝擊力衝擊顱骨或薦椎其實是會變形的,且有時候過大的衝擊卻不會造成骨裂,那麼就是骨頭相對位置的移動代替與吸收了衝擊力,依樣畫葫蘆,只要發勁和技巧正確,外力同樣可以調整顱骨與薦椎的相對位置。

日本整脊~到處都看得到整骨院 

脊椎矯正教學https://www.youtube.com/channel/UCQQChHbB6fMCbzuDhsBujAw

高醫的解剖教學http://anatomy.kmu.edu.tw/video/oindex.html

PCHOME相簿連結~(搞怪圖片)

疾病知識庫

 



整復簡介: 筋骨錯位=>筋骨回位
如果人體因為外力或運動造成的傷害,為什麼不能反向用外力或運動來減少傷害呢?人體有自我防禦機制,又有自我復原系統,為什麼不要善用呢?而且藥物或多或少都有副作用.
所謂的整復就是有效率的順筋正骨,啟發人體自我復原能力,且用最少的勁道和動作來減少的二次傷害和疼痛,來消除人體所受的持續性傷害,目前我發現最好的整復法是引導關節正位,解除錯誤筋結,讓身體達到通暢又平衡.整復幾乎可以完全徒手.厲害的整復師在某些情況下,可以做到不會痛不會有太大的關節響聲,除非特殊情況或必需要有聲音.整復師技術的好壞取決於整復師的身體與精神情況,辯症的功力,經驗的多寡,手法對於患者的適用性,勁道與角度的拿捏,並不是有證照有名就很好.

「舉重讓我們的肌肉變大、重力讓我們的骨頭堅實,物理外力確實在人體上發揮重要影響力。」在發現頻道還是國家地理中,中華的東西也是有辦法用科學證實,但是要把這些能力做出來並不容易,像是氣功的能量及其對於身體的影響是有辦法感測的,還有武術使勁與卸力也可以使用機器感應計算出來。

希望大家看我的整復文章時,想要轉載請注意一下,很多是我原創的,我賦予此作品的著作使用權需要符合"附上連結原文出處且不任意塗改", 希望大家養成良好習慣,轉貼網路文章提供原網址,這是對作者的尊重,也是法律賦予的智慧財產權,否則侵犯作者的著作權,作者可以提起法律訴訟,或保留法律 追溯權.而且沒有多少人願意像我這樣把一些知識分享.除非作者有提到請任意轉載,否則網路文章也有著作權,希望大家養成良好習慣,至少提供原網址,這是對 作者的尊重,也是法律賦予的智慧財產權.

很多症狀其實是要全身性的思考,而不是單一問題,西醫分科的太細,中醫又愛講神秘的論述,不說得清楚,其實中西醫可以合併運用,各有千秋,只是很少有心人而已.如果要兼顧市場機制和健康保險其實健保民營化是不錯的選擇.


此部落格僅供學術參考交流使用.
我 不希望這種自然療法因為台灣的爛體制而失傳,也讓大家輕鬆認識酸痛的形成資訊來追根究底,而不是頭痛醫頭腳痛醫腳,並且開始注重養生&預防醫學, 不要等到真的生病了才在醫,對自己身體的長期投資就像在買保險一樣,人生只有一次,能避開的苦痛就避開.國際間都有承認並有專業學校教學各種自然療法(關鍵字:美式整脊),台灣反而跟不上國際腳步,淪為符咒同等的民俗療法只能做不能說.雖然有些中西醫生也會自然療法,可是醫生開藥開刀就可以賺錢,真正會去 做而且有經驗的可不多,各門各派的自然療法各有其優缺點,如果限制其發展,反而失去了很多古老的經驗,而此時的自然療法應該更為進步,且適應變化成現代人 的生活與體質方式,不應該帶來更多的痛苦與二次傷害.

科學就是: 假設-實驗-推翻-假設-實驗-成立-理論-有更好的繼續此循環.醫學也是科學的一部分,只有不斷的翻新才能慢慢的接近真實與真理. 目前科學還無法解釋的東西其實是人類還不夠進步, 任何事物都有能解釋的道理.

如果對整復文章有興趣,建議圖片文章開始看.要不然前面的太艱深難懂.

如有疑問請連絡我,或在部落格發問.自然保健推廣工作室



曾經有醫生說過: [好的醫生能讓你一天之內病症見效!一天之內身體什麼反應都沒有就別看了!]
[當實行過醫療手段後身體應有的反應:一種是讓沉寂在裡的病發出來,這將會讓你覺得以前發生過的病症又復發了,但是過了幾天就會開始好轉,且循環代謝開始變好,因為這個病根深蒂固或難以代謝,所以不得不用激烈手段;另外一種是壓抑病症,這會馬上讓你感到舒服許多,但是就像吃止痛藥一樣,不吃就會痛苦,因為根源沒有根除,又或是毒素一樣被壓在體內;
還有一種根本把握不住你的病情胡亂開藥,身體反而變差而醫生還掌握不住情況,這樣就要警覺了;最後一種是代謝消除或對症下藥,好轉快,沒太大副作用]

  • 為醫療體系打抱不平
    中醫推拿師能代替醫生不足的部分,為何被排除在醫療體系之外,鐵打損傷,原本的傳統療法(國術,推拿,整骨)也有很好的效果,為何淪為跟符咒一樣的民俗療法?還不得宣傳療效.那廟宇宣稱能減少鬼壓床之類的也不是宣稱療效嗎!?像美國的徒手整脊醫學,自然療法,都是被政府承認且具醫療資格,真不曉得能徒手直接調整的病狀還要搞到那麼麻煩做什麼!?如果按摩推拿真的沒效果,那麼坊間怎麼會有那多店面呢? 曾經聽過多名西醫骨科醫師說:若讓推拿整復師認證,以後酸痛患者不會直接找骨科就診,而是去找民俗療法,患者馬上會少很多,當然收入多少會有影響,連帶醫師的地位與權威也會有影響


    *真正會整骨的人可以達到無痛整骨,除非脫臼或是軟組織的問題*}
    *整骨自費約600-1500,打著醫生牌的會收到5千也有,但是療效有沒有物超所值就見仁見智*
    *整骨不需要脫衣服,只需要穿著寬鬆*按摩推拿和整骨是不一樣的
    *不要以為年輕或不會痛就不會有病,或許只是神經大條,或許只是在等潰堤的那天*


    傳統按摩過程中,病人常常會說"大力一點,痛一點,好舒服""沒痛,沒感覺",使得很多按摩師不斷地加強力道以符合"顧客需求",但這真的是病人身體需要的嗎??暴力式的按摩反而讓身體有所負擔,甚至人體大腦會解讀成"危險焦慮訊息",反而使得肌肉與神經加劇緊繃。

    生病的症狀有時候就是排除體內毒素和穢氣的一種方法,過度壓抑=阻止身體好轉,而生病分成有機會生病=剛好閒下來的時候或有體力生病,或,已經撐不住而生病,已經撐不住的症狀如果太嚴重就真的要壓抑,然後再慢慢排除.如果長期累積毒素和穢氣就會轉成慢性病,到時候對身體的債就要慢慢還....
    當然養生平日起就會減少很多生病的機會.

    說實在的,台灣很多西醫復健科真的非常沒效率(但是重大傷害的重建工程還是推薦去復健科,其實是術業有專攻的問題),要是台灣也有整脊學校這個制度,自然療法就可以解決很多慢性疼痛,脊椎側彎等問題也可以徒手矯正,以前中醫就有接脫臼的方法,現在美式整脊結合以前中醫傷科,有了更突破的技術,台灣民眾普遍相信西醫,殊不知西藥皆有副作用,而止痛藥更是壓抑病症的一種不治本的方法.

 

就醫停看聽 遠離醫療糾紛

所謂「停」,就是清楚、條列式的將不適的症狀和想問的問題記錄下來,並選擇信任、合格的就醫機構及醫師;

「看」是注意醫師進行檢查、問診方式及回答問題 時,是否夠專業、紮實,並值得信賴;

「聽」則是在做任何治療、檢查前,應與醫師充分溝通,當建議要開刀或告知為重大疾病時,可帶著病歷和檢查報告,找另一 個相同專科領域的醫師再次確認。


如何找對醫~

急症:西醫或非常強的中醫
慢性病:重者西醫,輕者中醫
斷裂或開刀的復原:復健科
脫臼或筋骨疼痛:整復推拿
肌肉痠或過緊:按摩


 舒壓按摩可 過度會受傷
 有痛要小心 症狀須診斷 不可盲目醫
 醫者需有德 功利是非心 有才有經驗 才能去病因

 

 

頸椎復健-脊椎矯正+運動 緩解頸痛效果佳

作者: 黃文正╱綜合報導 | 中時電子報 – 2012年2月17日 上午11:17

中國時報【黃文正╱綜合報導】

美國最新一項研究指出,想要緩解頸部疼痛 ,接受脊椎矯正師(chiropractor)治療或多進行頸部運動,會比服用止痛藥更具療效。據統計,約4分之3的美國人深受頸部疼痛之苦。

這篇發表於《內科醫學年鑑》的論文,係由美國明尼蘇達州西北健康科學大學布朗佛特(Gert Bronfort)教授領導的研究團隊所提出。布朗佛特的研究團隊共計招募272名志願者,他們都是深受頸部疼痛之苦,但又不知確切病因的成年人。這些參與者被分成3組,接受為期3個月的追蹤研究。

第1組在3個月時間內,接受15次為時20分鐘的脊椎矯正治療。第2組服用諸如乙醯胺酚(acetaminophen)之類的止痛藥,或是醫師開出的麻醉藥和肌肉鬆弛劑。第3組接受物理治療師兩個療程,教導他們在家中進行簡單的頸部運動。

3個月後,相對於接受藥物治療的小組,其它兩組的頸部疼痛症狀顯著減輕。接受脊椎矯正師治療的小組,約57%的頸部疼痛至少減輕75%,相較之下,進行頸部運動的小組約48%,接受藥物治療的小組只有33%。

一年之後,研究人員再次詢問這些參與者的狀況。結果顯示,接受脊椎矯正治療和頸部運動的兩組,仍有約53%的人感覺頸部疼痛至少減輕75%,相較之下,接受藥物治療的小組只有38%。更重要的是,接受藥物治療者必須持續服藥,很容易產生嚴重副作用。


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寒氣堆積氣血則滯,古有云寒病夏治,暑氣升則寒氣減,如今食毒甚多,排毒排寒,也是養生之務。

中醫的派別很多,早期較常見的諸如: 時方派、經方派、傷寒派、溫病派...等等。到後期則以時間或理論基礎分為二大類,經方派(古方/傷寒派/北派) 及時方派(涼方/溫病派/南派),自清代之後的中醫大多以時方派(溫病派)為主,因此較少見純經方派的中醫。時方派用藥溫和,較為安全,也因此一般人對於中醫都有「好的慢」的刻板印象。而經方的藥力既快又猛,對於急症的效果更是顯著,不過藥強副作用可能也強,使用經方的中醫必須具備相當的功力,才能把握藥性。

 

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網路上一堆什麼拉筋拍打治百病,吃什麼治什麼,作什麼治什麼的文章一堆,用腦子想一下,如果那麼厲害,世界上怎麼還需要那麼多醫事人員?怎麼不去得諾貝爾獎?標題下得那麼聳動就是要點閱率吧?這樣文章內容會客觀嗎?有引用科學根據或有理論可通嗎?

再來,文章內容通常是食療,傳統中醫,瑜珈或西醫物理復健的常見手段,想想這些治療效果有強嗎?通常都很緩慢!基本上都要長時間去改變,也是養生方法,但並非積極型治療,所以花費的時間或金錢成本可能不符合經濟效益。

病症需要判斷才去施行積極型醫療手段才會有良好又快速的效果,比起沾醬油的亂槍打鳥和緩慢的醫療手段,不如去學好整套的整脊正骨術,病理按摩,生理學,營養學,解剖學或武術太極拳比較實際。

當然如果非養生或治療手段,而是應急手段可以參考看看,因為只有發生了才用的到或是證實有沒有用,但參考前請先查詢一下流言破解者吧,不要當個人云亦云的盲從者,懂得思考才能隨機應變。

 

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全國重度級急救責任醫院急診即時訊息
http://er.mohw.g0v.tw/#/dashboard/file/default.json
感謝零時政府的網友們, 將全國急診即時資訊整合起來, 讓各醫院的現狀一目了然.
 

影片中提到了台灣的無效醫療是從健保而起



 

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體重:86(因為職業和練武術關係密度非常高)

生辰:74.4.14.早上7點(其實只要哪一年出生的就可以了,了解年紀用)
職業:自由的醫療服務業 薪水不方便透露

現在住新北市三重區,籍貫彰化鹿港,無法接受遠距離戀愛

不抽菸,偶爾喝酒

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(沒有不可以解釋之事物,只是今科學無法解釋而已,因為科學程度還沒發展到那裏)

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婚姻概念:小孩要不要都可,可以不結婚,婚宴婚紗隨意,偏向省起來去出國玩,身上不喜歡戴任何東西所以不喜歡戒指
我覺得要找到對的人,自己也要作點功課,積極一點,
首先要先把自己的喜好寫上來,
這樣不合你的人也不會苦苦相逼,
合你基礎條件的人也能進一步認識你,
自介寫的越多就能越清楚明白要的是誰. 

興趣:種菜,唱歌,游泳,按摩,電玩,上網看新知,看電影與動漫,練氣功與武術,烹飪與吃好料,出國認識新的人事物

我個性很直,但經過服務業的洗禮也懂得委婉也很體貼,但在另一半面前我不想想太多,我希望另一半也是有屁就放的人,憋著很傷身,另外我會搞笑,也會不傷大雅的小惡作劇。我討厭常把事情怪在命運和神身上的人,對自己不負責任的人無法理性看待一切事物,將來處理事情上或相處一定會有很多摩擦,因為對於問題的態度,我偏向解決而不是抱怨,如果可以的話,我希望可以坐下來討論好生活相處辦法,大家就可以守規定減少以後的爭吵與麻煩也不會去觸碰到對方的底線,要新增條例就開個會,有問題就交給經濟原則來評斷,例如馬桶坐蓋不需要特意掀開或蓋上,因為要使用的人因人而異再去動手會最有效益。

雖然我工作很忙,但是我能自己安排時間,我作整骨按摩業已10多年能賺錢又是興趣。屋頂有種菜種水果,因為工作很少出門,基本上就是一個大宅男,但因為工作關係和練氣功,身強體壯氣力充足嫌少生病,肌肉精實健壯,跟我在一起不用太怕生病或疼痛唷~但是我會唸你的不良生活習慣~

交往約會就基金制,如果有爭吵就AA制,婚後就互相分工合作1+1要>2, 如果1+1<2我看大家還是好聚好散, 如果女生賺得多我可以主內沒問題,還有小錯勇於認錯會改就好,大家都成年人了別犯了刑事以上的大錯。

不會去買車或開車原因:車子一買完就二手價,保養耗材都燒錢,不小心A到超跑就要準備脫產了,且車對我來說是非必要之工具 已購屋,我每年至少會出國一次,希望能找到另一半一起出國~一起享受人生!

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~~~~~我也還單身~~~歡迎報名XD

趣事:前幾天在捷運有個畫濃妝的小姐很奇怪,用四指摸了一下我背肌肉厚的地方,然後我轉頭,她遲疑了一下問我說淡水線是在上面嗎?我說是,他就走了,連謝謝都沒說....明明上面寫得很清楚啊,幹,想想他根本是手癢吧,出來摸的遲早被摸,我認了!但後來又想想~幹,是被我的背影殺到嗎?結果正面不行嗎?...請幫 QQ


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我是出生在鹿港小鎮的鄉下人,目前定居三重,74年次,算是完全沒有交過女朋友(曖昧不算),以前的想法就是先拚出事業再說,如今算是事業成功了,不過年薪百萬也不會滿足我,畢竟無窮的慾望才是人類的進步的原動力阿!扯遠了~我的職業是整脊按摩師,專門幫別人解決物理上的痠與痛,不在健保體系裏面,從事大約十年多,體格算是不錯,有禿頭,但是最近用金錢把他慢慢堆回來了,雖然人家說十禿九富,但是我相信不用禿也可以富XD

我的興趣很多~

種菜:我頂樓有弄個開心農場,菜價貴的時候可以自己拔來吃~不過還真的被偷拔過菜過,鄰居偷摘我的九層塔去用。

修理人體:我的職業就是我的興趣,病症千變萬化才不會讓工作枯燥乏味,我也很懶惰,因為懶惰的人通常會找最聰明的方法解決問題,不過研究解決問題的過程會激發興趣,這也是我會做這個工作的原因。基本上因為工作關係,所以我在觀察人體上都超越一般人,類似摸骨斷症,但是以前講太準還嚇到別人,這點我現在收斂很多。雖然我工作很忙,但是我能自己安排時間,這工作錢多事少離家近,很難找到比這個更好的工作了~

打電動:幾乎一半以上的男生都喜歡吧!

看動畫:就像是看電影看戲劇一樣。我家附近有個二輪戲院我是滿常去看的,動作片還是去電影院看比較爽阿~

唱歌:我大學是校際排名第5的唱將,我也在大學時代主持活動,而且我也很會跳舞,不過現在覺得跳舞傷身,改練武術和氣功了。

出國:體驗新的事物,吃美食,快樂無比的人生~而且我自己會烹飪,嘴饞還可以學起來自己DIY,真正的老饕不能只是說得一嘴好菜!我的客人也是國際性的,所以我聽了很多國外的事物和故事,所以對於台灣的好與壞都很有感觸,罵罵政客希望台灣變好也是我生活的日常。

學習新知:我認為活到老學到老很重要,不進化就得被淘汰,而且很多關鍵知識可以成為商機,我也有學股票分析,小賺一點,但現在工作忙就不太去操作了,但是過程中的經濟學讓我學習到很多,連生活上都能套入經濟學,對懶人實在是有莫大的幫助阿。我個人有紀錄整理用與工作招商用的網站,不過不知不覺瀏覽量每日就衝到800人次以上了,所以我在寫文章上一點都不陌生。

信仰:我對科學有絕對的信仰,任何無法解釋的事物只是科學的程度還不到那邊,討厭把自己的懦弱藉口推卸給宗教,用邏輯與知識去解決問題才是我的生活態度,鬼神我不否認有,但是絕對不是現有宗教講的那樣。基本上算命之流是個統計學,如果人類那麼好劃分,那麼就照著所謂的命運劇本下去走就好了啊!如果需要類似算命的參考數據,用科學研究的分析方法還比較實際。

相處:基本上我單身習慣了,而且我也不喜歡被管,所以才自己當老闆,因此我認為給對方適當的空間是基本的(老實講我只是很怕吵太久,男生都需要放空的時候麼!只是我常常放空)。我對於健康滿重視的,所以我不喜歡過胖或過瘦,壯倒是可以接受,可以一起摔角的老婆一定很棒(誤),總之互相勉勵,一起健康快樂生活才是美滿的人生。

不會去買車或開車原因:車子一買完就二手價,保養耗材都燒錢,不小心A到超跑就要準備脫產了,且車對我來說是非必要之工具。

Line IDrockman53719 電話:0927929612

 


任何媒介都只是個媒介 手機app最先要防的是詐騙援交 再來的男女互動細節 請洽男女版或catch版 之前都是用愛情公寓 也有找到不錯的女朋友 過了幾年又單身的我 想要回愛情公寓按原先模式卻不可行了 這陣子用手機app的心得 Badoo 出乎意料的最實用~也有桌面版 推薦! 他不像愛寓要花錢才能留言看留言

Badoo是每天有一定次數的聊天次數 這方式一方面男生可以免費跟想要認識的女生聊天 一方面也降低了男生對女生亂槍打鳥的騷擾(付費可以增加次數限制) 有認識了幾個女生 雖然都沒結果但至少可認識到女生 在app認識到也可以開電腦版網頁用鍵盤打字聊 愛寓也是app跟網頁版共通,但愛寓的"感興趣"不知道哪個天才發明的。 感來感去什麼都要錢..留言要錢...聊天也要錢 (留言像是寄信一次一封,聊天像是line介面 一左一右) 愛寓的執行長還是資深鄉民 我看他有在軟體版徵才 可惜了曾經的交友好去處

BeeTalk 20歲以下佔了七成以上 對大叔情何以堪 國中國小生一堆~ 小妹妹基本上都對同年紀的學生比較有興趣(吧? 有一些女生會在自介直接寫line 我有用line跟幾個聊過 不過通常是愛理不理 昨晚跟一個自稱大學剛畢業的用line聊 都是我提問 她久久答一次 後來突然冒出一句 "你喜歡吃XX嘛?" 然後說要團購請我幫忙 可以貨到付款 不熟的人講到錢我的警戒心就起來了 馬上拒絕 剛剛在八卦版看到 原來BeeTalk團購是老梗詐騙手法... Tinder 應該是對女生絕對有利的app 因為要先看照片 互加好友才能開始聊天 不帥的話 會幾乎沒人可聊 (對我就是沒人可聊orz) 想知道自己帥不帥請上這裡(誤 SKOUT 7/1更新:建議不要用

SKOUT跟某手機遊戲有連結 不小心按到可能就幫你刷遊戲點數 詐騙援交很多 比愛寓還多 幾乎無管理狀態 剛剛還看到一個放年輕徐若瑄照片的密我 詐騙連照片都懶的選了嘛 = = 有跟幾個女生聊過 聊到最後都是已讀不回

wechat 介面很不親切 要開始聊天要互加好友跟Tinder有點像但更難用 常常會有bug 滿難用的 ...

單身銀行 這個app很妙 註冊之後 會有女客服打來給你 請你身份認證 我一開始以為是詐騙 但咕狗之後這家就是這樣 認證有兩種 1.用line傳身份證照片給客服 但這認證只能維持一星期 我覺得傳身份證照片很危險所以沒傳 2.現場認證 鄉親阿~你沒看錯 這app在全台各大都市都設有認證據點 本人帶身份證去給她看就好 不用影印或拍照 這方式我倒是還可以接受 畢竟現在玩咖一堆 至少可以過濾掉已婚的 現場認證至少客服看過本人身份證 年紀 照片 我是還沒去現場認證 因為目前會員人數有點少

我是要聊到到一個程度有感覺才會約出去 然後約出去幾乎都會交往 所以到目前聊過幾十個 還沒約過任何人 現在app都有配合定位功能 很容易就可以認識到住家附近的女生 對有心人士應該很方便 可惜我是好人XD 有想到什麼再更新~

 


 

Badoo 手機版會惡意發送簡訊, 請把該功能關掉.

基本上,提升自己的優良條件才是一切的根本,要不然別人為何要喜歡你呢?

多對多速食聯誼也是可以快刷看看,青菜豆腐各有所好,但是條件好,外觀佳總是比較吃香,多對多推薦:樂福里

 

Her/Him聊天機器人幫你配對
WooTalk 吾聊 隨機交友

 

 

 

 

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只要上完課程且經過手法穩定性考試認可的師兄姐就可以登記摟~

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基本上老師傅都會跟學生說過:如果你的客人70%滿意,那麼你就是大師了,我敢說我大約是90%,但是因為滿意度太高,所以客人太多我無法兼顧品質,因此客人必須有資格限制:本工作室5樓沒有電梯,所以不接受體力差年紀大之人,自然療法需要本身一定的恢復能力,筋極致緊之人我也沒有耐心慢慢解了,不能忍痛就可以不用來了,麻煩到我弟子那邊慢慢解。而且我希望能專心在教學上。之後應該會多認證一些弟子,但是品保問題,還是會做嚴格把關。

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台灣北部


蔡崇仁  創始人 (自費)

不接受體力差年紀大之人,筋極致緊之人我也沒有耐心慢慢解了,不能忍痛就可以不用來了

新北市三重區溪尾街108巷56號5樓

0927-929-612

賴: rockman53719

專頁https://www.facebook.com/rockman53719/

頻道https://www.youtube.com/watch?v=NIFfXhlG54c&t=96s

 

 

 

 

台灣南部


洪榕辰 第一位認可弟子 (自費)  手法溫和

高雄市三民區九如一路(近大順路橋)
0953-357-911

賴: @ckv5013t

 

 

 


 

 

整復證書申請相關辦法
*相片1吋4張,2吋2張
*身分證影本正反各一
*費用6000

有一張英文一張中文
這東西不一定要有
跟3階段法規課一樣

 

 

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這團是6W5雄獅10天團

歐洲跟團要領:

1.土地大,坐車時間很長大城市易塞車,當地午晚餐時間與台灣不同,午餐下午1:30開始,晚餐晚上7:30開始,肚子餓請自備零食,大城市扒手多,請自行保管證件及財務安全,雙肩背後背包較容易遭扒竊,攜帶有拉鍊堅固隨身包隨行為佳。

2.【飯店無盥洗用具】 歐洲講究環保,所以不提供牙刷,牙膏,拖鞋,刮鬍刀,這些都是一次性使用就丟的,沒有。 房間有 洗髮,洗澡用品(肥皂或沐浴乳洗髮精), 吹風機,毛巾,枕頭,棉被。飯店不一定會有的東西 : 1. 有網路,但不一定免費 2. 身體乳液,不一定天天有,自己帶比較好。 3. 煮水器,歐洲電壓240V.                

3.床頭小費每房每晚 1€, 行李小費,有需要服務才付,每件每趟1€ ,服務人員服務費(含司機、導遊、領隊),【♧1天♧】10歐元€。可以不用給,我都沒給,只給導遊小費而已,行李自己來就好了 

4.自備藥物建議 1. 暈車藥  2. 預防感冒 3. 腸胃藥等 4. 歐洲城市天氣早晚溫差不小,行程戶外參觀多攜帶外套&傘,穿舒適好走外出鞋

5.買東西還是要先上網查一下,還有跟團最好還是做點功課,把我這篇看完就有基本知識了。在暑期高緯度的太陽是很長掛在天空的,所以才有日不落帝國的由來。

6.上廁所要錢,可以抵消費,蔬菜難得必須珍惜,超市消費記得購物袋自己拿,在櫃台附近下方。

 

 

5/13出發,5/23回來繼續寫。*跟好的旅行社是第一個要領*

心得篇:

1.機場別亂拍照,剛好遇到一個台灣人拍到以色列人,被攔截。題外話~台灣沒有邦交國沒關係,一堆免簽還不是到處跑!

2.五月空氣中到處都是棉絮,一個植物繁殖的季節。小心過敏。

3.歐洲很乾,皮膚容易乾癢,睡醒容易流鼻血,旅館房間也乾,洗衣服記得擰一下,一晚就乾,順便加點濕度護養皮膚。出門帶太多衣服很累的。

4.記得組隊下超市副本,路上的巡邏怪人不少,還有飯店門口堵人的,可以買些東西回台灣,一個一個品嚐。

5.今天隊友很頑皮的丟餅皮給鴿子,結果馬上來吃,然後仿冒餅皮大小的衛生紙,他完全不鳥,試了很多次,結果最後沾冰淇淋的衛生紙就吃了,我們結論是,被滴到鳥屎的人會以為鴿子還會擦屁股。

6.一個人睡雙人床真的很爽。跟團有時候會被分配到單人一間,真的很爽!反正我也算是雄獅VIP了。可樂也不錯。

7.歐洲的菜比肉貴,吃素超不符合經濟效益的好嗎?對了,內陸國家就別點海鮮了,最不會雷的就是漢堡薯條三明治了,雖然烤的煎的是歐洲強項,還是要看店家。因為蔬菜少,會便秘的人多吃點優格應該就可以改善。但是吃多,肚子很容易不舒服。

8.歐洲大部分人只能一次做一件事情,所以點東西要一個一個完成,然後他們算數也是ㄎㄎ,跟商家買多,請算好再離開,刷條碼電腦記帳的就可以安心。信用卡真的好用。

9.捷克東西很便宜,推薦消費。因為他以前是共產國家。

10.先進國家都喝洗手台的水,所以我都叫他廁所水。

11.喝廁所水,上付費廁所,然後小心扒手,忍受種族歧視,這也是歐洲的一部分。

12.今天進礦道溜滑梯(這個滿刺激好玩的),突然後面被金髮美女抓住一起溜下去,然後她還想滑一次的樣子想爬上去,被管理員制止了,要團進團出。可惡,旁邊的小朋友好可愛,好想生個混血兒,而且他好乖兩歲就自己走,不怕暗道不怕生。下圖是團員跟他合照,小朋友的爸媽很友善。

13.用當地食材煮的中式料理真他媽的好吃,那餐整桌餐盤都空空,這就是天然的味道嗎?不過遇到大陸人煮的通常難吃,上海飯店、台灣飯店這兩家不好吃。台灣飯店是大陸人開的啦!五福和上海飯店就很好吃,五福是嘉義人開的,不過最後給大陸人學徒接手,不過美味還是有傳承下來。

14.出去才知道台灣的好。第5天就超級想台灣了,好想吃清粥小菜,每天都在吃肉好反胃。來歐洲真的要帶泡麵,最好有泡飯。有青菜可以吃就趕快吃!

15.超市的東西很棒,出國最大的消費點就在超市,不管哪個國家都一樣,巧克力很好吃又便宜,牙膏他媽的便宜,他們的生活用品很便宜,但是出門吃飯就超貴,然後又不怎麼好吃。

16.可以不用換捷克幣,信用卡就可以了!但是還是要保險點換點去上廁所!

17.麵包很好吃,好好享受沒有過度人工添加物的麵包吧!

18.風景真的很美,真的很適合網美或拍婚紗,把宴客什麼的省下來去蜜月順便拍美照不是好多了嗎!

 

我把整個照片都縮成影片,可以看一下。

 

 

 

接下來是~買東西攻略!!

酒釀櫻桃巧克力 很便宜 牙膏也不到一歐元 很好洗 別錯過!!!!

 

泡麵類有點雷,我順便買了一個購物袋當作紀念。溫泉餅好吃但是太甜,酒很便宜必買!主食類的我是買回家試試看的。

 

冰淇淋好吃,必買,你可以上廁所後用消費卷抵消費

 

啤酒廠的餐廳啤酒超好喝,必須點!

 

這個零嘴好吃,團員硬要入鏡XD小熊餅乾?

 

買紀念品要貨比三家,水果在超市買!推薦藍莓~台灣很貴!

 

蘑菇或海鮮義大利麵和薄皮披薩~推薦!略鹹

 

有水獺~

 

拍照可以模仿雕像玩

 

有些用影片檔看吧~點我點我~

 

 

 

 

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科普先:

神經利用電子化學(electrochemical)的程序傳送訊息。換句話說,神經利用化學物質的釋放,將化學訊號轉換成電訊號; 這些電訊號的產生主要是透過離子(ions)的通透而產生。在神經系統中幾個重要的離子分別為鈉(sodium)、鉀(potassium)(兩者都是帶正一價電荷 ,鈣(calcium)(帶正二價電荷)及氯(chloride)(帶負一價電荷)。此外還有一些帶負電荷的蛋白分子。此外,神經細胞和一般細胞一樣都有細胞膜包覆,而細胞膜對離子的通透率極差(幾乎為零),因此這些離子要經由細胞膜上特殊的離子通道(ion channels)才能流通。

細胞膜兩側離子濃度的差異導致稱為膜電位的電壓。 一般來說,膜電位的電壓在+40 mV到–70 mV之間。 許多離子包括在膜之間都有濃度差,包括鉀離子(K+),其膜內的濃度要高於膜外的濃度。

 

白話文:

植物有植物電、動物有動物電、人體有生物電。人體生命過程中的新陳代謝及一切活動都產生電。 “心電圖”是心臟跳動產生的電波、“腦電圖”是大腦活動產生的腦電波。1786年由意大利生物學家伽伐尼首先發現,人體任何一個細微的活動都與生物電有關。外界的刺激、心臟跳動、肌肉收縮、眼睛開閉、大腦思維等,都伴隨著生物電的產生和變化,人體某一部位受到刺激後,感覺器官就會產生興奮,興奮沿著傳入神經傳到大腦,大腦便根據興奮傳來的信息做出反應,發出指令,然後傳出神經將大腦的指令傳給相關的效應器官,它會根據指令完成相應的動作。這一過程傳遞的信息——興奮,就是生物電。

你曾有試過脫羊毛衫時霹靂啪啦產生靜電火花?這是人體產生的靜電釋放。有電就有場,即生物磁場,雖然我們看不見它,它卻常伴隨我們身上。(我認為是氣功的一部分)

人體是有成千上萬個帶電細胞組成的天然生物電池。 這種電是生命的源泉, 當我們做體檢查時的腦素描和心電圖檢測是需要我們的腦電波及心電流,因此人體的細胞其實是帶有微電流,亦即是生物電,剛出世的嬰兒和健康人大部份都處於健康正常數值,但而當一個人開始體質趨向失衡、衰老或生病的時候,細胞的生物電位會遠離健康正常數值,細胞會漸漸的失去恆常新陳代謝作用,開始老化和生病。 現今社會的一切污染,社會文明所付出的代價,都市人的生活方式失調,更容易造成人體放電系統電流功能障礙而導致失衡。 尤其是現代人的生活周遭,無可避免的接觸大量的3C電子產品,當這些產品運作過程中所產生的電磁波,電場等等效應,無形中也干擾到我們身體內部的生物電流,導致身體健康遭受影響。如果你有仔細觀察,你會發現日本人對於3C產品的消磁場上做了些功課。

我個人認為壓力會導致生物電流的運作產生一定程度的干擾,所以筋膜才會緊繃,不過透過一些物理方法,就可以改善。

 

 

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前言:其實培養出一代宗師是要有充分機緣的

我有個客人他成立的公司非常忙,搞得身體亂糟糟,我時常問為何他不能放下?他說,客人就是要他,丟給其他人真的會被說話。為何不教他人?他說我用一生中累積出來的歷程支撐現在的事業,如果別人能再歷經這些機緣,或許、可能才有用吧!?

我認為真的要成就一個人,必須有幾個要素:
1.有興趣、有熱忱。
2.有天賦。
3.有好的老師、好的機遇。
4.盡早啟發、從小培養。

---------------------

我從小出生在一個迷信的家庭,迷信萬般皆下品唯有讀書高,迷信鬼怪神佛算命,浪費冤枉錢、道聽塗說增加家庭糾紛,二等親內都是些什麼教授,教育主任之類的,只有我爸爸不爭氣,所以家人的願望加諸在自己身上,而且我也是這一輩第一個出生,也是小時候一直住在大家庭被照顧到所謂的無微不至,補習補到晚,才藝學到翻,每個眼睛盯,考個九十分還是會被打,高壓的環境絕對都會有高強度的正負效果。

學的多見識廣,絕對對未來有幫助,但是親人的願望或許並不是小孩子的期望,而長輩的認為,也不一定是正確,而高壓的環境絕對會對小孩人格造成影響。當初入學國中考試時,家人就有叫我考低分一點好分配班級,結果我還是考高了,那時候還有能力分班,結果一堆家長擠破頭想要他們的小孩跟我當同學,因為教學資源可能是最好,地方家族的光環,呵呵。

先說一下關於繪畫的部分,很小的時候我常出去比賽畫圖,因為我小時候很喜歡畫,而且也常得名,不知道是因為地方家族的光環,還是我很受到主審的青睞,還記得當初爆炸頭教油畫的美國畫家嗎?下課我常常守在電視前面學他畫畫,也或許是這個畫技。國中也學了三視圖對於3D概念有很大的幫助,這個有利於在腦內畫出人體結構圖,斷症解疑之必須!國中那時就可以直接在腦中成像,憑空畫出有動作的鋼彈。對了~上了森林系才知道其實有素描課,專門畫植物的,有很多同學畫的很痛苦還被老師打槍,而我就在輕鬆愉快的氛圍下度過。

我是個好奇又警慎的人,看到奶奶常常在幫別人推拿,故學之,到了大學我也去參加中醫社團,不過大學之後茅塞頓開,費力盲做的推拿絕對不是王道,故有追求的我才有現在的我,這個就在**整復師之路心路歷程**那邊看吧!

其實在高中之前都是被填鴨式教育,所以高中的時候我雖然考上彰化第一志願,我卻因為天高皇帝遠而非常的懶散,我覺得當時的我不是能靈活思考的人,還過度沉迷電玩,直到大學廣泛而學之,腦子才開始動了起來,也啟發了我對知識的渴望,對於讀書變成了自動自發,我本來對力量的渴望就比一般人高,不只限於肉體還有知識也是力量,不過也要很感謝我爺爺小時候常常帶我去科學類的博物館或展覽,加深了我對科學的信仰,培養了實事求是的習慣,所以我才能耐下心去讀解剖學,然後將手法與解剖學結合,也是這個習慣,讓我對氣這件事用平常人不同的角度去看,這是一個滿有趣的事件:老師傅說機會難得剛好遇到這病患,叫我用拔罐幫患者拔T2,說這樣就能證明寒氣的存在,我本來也不相信有氣,但拔完起罐後,罐子摸起來竟然低於室溫,這時候我就領悟了什麼叫做氣,而我在幾年後也想出了一套辦法證明氣的存在,也就是我現在在教的氣功的一部分。

我人生前期累積下來的運動神經,讓我在練太極拳的時候事半功倍,聽勁、借力、發勁、身形步伐對於整復都非常重要!

 

會寫文章也跟我小時候學作文有關吧?不過大學的申論題也幫忙我很大,很感謝老師們教中文版的森林保育書籍,我覺得應該比英文好理解多了,而且老師們教的也不是照本宣科,而是因果陳述,我常常寫考卷回答的都不是課本的答案,而是我理解出來或獨有想法的答案,老師們也能接受或是指正,真的對中文的造詣很有幫助,感謝文化大學。還有小時候有補習書法好像也有差,常常臨摹古文麼。

森林系也教會我科學論證和實驗方法是很重要的,如果你的手法得不到驗證,或是因為什麼阻礙且找不到原因,這時候科學分析就很重要,讓變因素與對照組幫你找出答案,我的手法很多都是理論後經過實驗成功,然後廣泛驗證、改良技巧,才發展出與市場截然不同的手法,明辨是非的思考也是需要反覆的驗證你的邏輯是對的才說出口、手法做下手,我才能在整復中不出事安然到現在,心細也是反覆驗證後你會得到很多細節而訓練出來。實驗的時候是找年輕筋骨不緊有運動的人為佳,變因素太多的人絕對不是良品。
在文化大學的歷史課也很有趣,沒有課本,老師就是講故事,代入時事,讓你鑑往知來。愚笨的人總是犯錯,平凡的人犯錯過就會記取教訓,聰明的人從別人的錯誤得到經驗。整復也可以套入阿!

森林系是必須學經濟的,學如何去經營森林去得到收益。後來我對經濟起了很大的興趣,大四那年,我只剩幾學分就畢業,同學找去念經濟相關的東西,讓我把課表排了滿滿,這年,我學到了很多人類社會運作的概念,也學到了藍海策略,必須不同於大眾才能區隔市場與非你不可,讓我產生了整復客製化的概念。

當初電腦與寬頻的問世,導致電玩的普及,網路資訊的爆炸,資訊的易查詢導致很多不良或是普普的商家倒閉,如果你沒有高人一等或是獨特性,如何在市場立足呢?我玩電腦玩電動也不是玩假的,讓我學會用電腦做很多事,一開始因為頻寬不是很夠,部落格還是主流,而我就開始經營並把一些筆記寫成文章,順便當廣告效益的一種,而臉書粉絲專頁評論商家的主流風氣也開始起來,我也來經營一個,畢竟廣告和包裝也是很重要的,最後因為教學目的,拍些影片就順便經營youtube了。查知識還是文字方便,影片通常廢話一堆很難直接擷取需要之部分,部落格還是必要之存在。

經濟學還教會我一件事,機會成本,如果我這些時間和體力可以弄好5個人,卻在這個人身上就用光了,那我寧願會救5人而捨棄1人,除非此人潛在的經濟效益很大。自己也要控制自己的身體狀況,畢竟你過勞損失的收益可能超過你沒過勞的收益多很多。


在軍隊我體驗到法律的重要,有個東西叫等待水消的資料,當你在顧這東西的時候是不能隨便走開的,如果被別人拿走,你是兵責任小,士官以上可能就大條,當初有個在亂拉公差的長官不長眼的來拉我這個小兵,我就告訴長官:長官如果你拉走我而遺失這些水消資料,你我可能都擔當不起。長官立馬就說:你繼續顧我去找別人。~然後我就繼續在那邊乘涼,爽爽過一下午等接應的人來。知識就是力量阿!這讓我對於成立這樣型態的工作室有了個底,規避掉很多法律層面的麻煩。

在軍隊也有個事件讓我大澈大悟,一個敢動手打我的學長我竟然因為他的道歉而不告他,結果他在退伍前又來找麻煩,真的,江山易改本性難移,當初小時候霸凌我的人我都打回去就沒事了,要讓別人知道欺負你會付出代價,這樣就能省心多了!

其實我小時候大部分的補習都出自爺爺之手,我也是他最照顧的,也是讓我最感受到壓力的來源,爺爺希望他的孫子都能去跟他一樣當公務員或當老師醫師之類的,穩定工作養家活口,這讓我很反感,所以我一開始就沒打算走公務體系,雖然我在公家機關待了一年~純粹養精蓄銳,那年就開始在上班的時候架設網站了,下班之後就是學整復。

我是蔡崇仁,我是自由業者,我現在的成就,比爺爺你當初訂的公務員還要高,受益的大眾多、感謝我的人多,賺的錢是當初的你無法想像的,比起宗教我更實際上的幫助別人,不過沒有這些的機緣也沒有辦法造就現在的我,我的內心還是充滿感謝,和一絲憤怒。

 

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很多人都會問我,為何走上這條路,我已經回答到膩了...
我現在就慢慢的寫下來,算是日記,算是對問我的人的回覆...不要再問了~感謝!


小時候,祖母曾經是國術館的人,而祖母的父親正是開國術館的師父,常常會有人給他推拿,我小時候也常受益,但是,總是覺得那是又累又苦的工作,
直到有天我打籃球去擠撞到腰椎,祖母也弄了好幾次沒用,我就放任它到大學之後....
有天它終於慢慢疼痛,直到腫起來,我無法動彈,看了好幾家醫院都不會好,
有家醫院幫我放血治療,終於沒有腫,可是毛病還是照常,
直到...我找到一家中醫,裡面的推拿師幫我連續治療,終於好上許多,
不過,我很好奇了問了些問題,記了他的手法,回家依樣畫葫蘆,好像也是有效,
當我再回去給他推,問他說,這樣我自己弄是不是也會好,他說:你就來給我賺個幾十塊咩~不過他說,幾天後就搬走了,我也謝謝他,在他身上學了些功夫...


畢業後,當完兵後,也就是失業時...景氣正差,工作難找,我想說,找工作不如投資,就找上了推拿,
在網路上,我看到了許多家,我拜訪第一家的時候,軒歧,老師告訴我,你有底子但是你不會保護自己,我們這裡可以終生學習,而且讓你不斷練習,重點是,教你如何借力使力,讓你輕鬆不費力.
我看他的牆上貼滿西醫的東西,我想"這就是我想要的,不曰怪力亂神",整復,中西合併,結合傳統,新時代的推拿技術.


起初一年,我幾乎風雨無阻,每個禮拜都有去,
以西醫解剖學的基礎,了解酸痛來源和理論,基本功夫打足,呼吸力道之配合,
再來手法技巧之熟練,拔罐刮痧,看X光片,到那邊的學徒每個都是病人模特兒,各有各的症狀,各有各的身體結構差異性,有很多是看了很多醫生都沒好的,來這邊都大有改善,不過有的是被新來的弄得骨頭歪掉或發炎~.~有些是來進修的,可以交流很多意見.
基本打足了,老師帶了我們做了一次義診,除了手腳功夫,嘴巴功夫也是要練的,接待又是一門學問,
我也去中醫診所做了一陣子,雖然我不喜歡商業性的醫療,不過確實讓我學到了許多...發現自己最不會的,竟然是包紮批藥,和嘴巴上的功夫,很感謝他們讓我練了許久.


之後,漸漸的,親戚朋友同事也會找我整復,技巧也漸漸發展出專屬的手法,精準的力道,
每個客人體質都不同,症狀也不同,做久了,力道會抓了,症狀也容易明白了.
老師說,現在時代不同了,給客人哀哀叫沒必要,瞬間發力也不安全,(2012已經能瞬間發力很安全,學會真正的整骨)我也把握此原則,就是深層的舒展,給我做的客人沒幾個會叫,叫了我馬上就換個方式紓緩,我也不直接整骨,先舒緩筋絡比較舒服也比較安全.有危險性的手法我也不用.也會看客人的體質而施術.(不過我後來發現有些治療方式還是要哀一下, 要不然太沒效率了, 除非客人有錢有閒, 還有人太多的情況下...)


做有興趣的最重要,有興趣就會專心,就會努力,就會快樂!
我喜歡整復,因為它能讓我得到成就=客人們的感謝,它能讓我發揮創意=就像醫生幫病人開藥一樣,它能帶給人們健康=也是現在很多人有這些文明病,也不是每個人都可以遇到適合自己的治療.
我的功夫,並不只有在老師那邊學的,當然新招數也先試用在協會的師兄師姐們身上,哈!
學無止境,專研下去,總有更多的東西,廣泛聽聞,再自我整理,腳踏實地的前進.
功夫是自己的,學得好,一出手就是功夫.


之前在政府底下工作.
閒暇之虞,建設及補足部落格,為未來鋪路.
也學到修書的技術,也懂得一些法律常識.
上班也繼續進修整復技術.
不過每天還是要打打我最愛的魔獸.


但老實講,遇見更強的師父之後, 才發現 軒歧的技術並不能壟斷, 客人不會非你不可, 普普通通就只能做的辛辛苦苦. 雖然基礎在那邊打不錯, 但後來的再學才真的對我真的有莫大的幫助, 脫穎而出. 軒歧實際點的問題就是沒有教斷症, 而且手法不夠高明, 所以事倍功半很容易發生. 但對於新手的基礎培養是非常好的選擇, 因為可以重複不斷的上課和練習, 老師也不會怪力亂神.

 


 

2014

FOR軒歧

拉張椅子,作下來聽我說個故事吧~

很多人應該也是林老師的學生吧?多年前老師還會常常教苟亞博的整脊術,不過後來很少看到了,其實老師應該是很怕大家出事,或是老師把它放到高階班了,不過這個整脊術非常有效但風險非常大,還有個缺點,只能整CTL,S改善並不明顯,我以為整脊就只能這樣了,整脊雖然會讓肌肉拉回去,不過整久了,肌肉也會被骨骼影響,造成瑜珈效應,也就是以骨拉筋,直到我在社會歷練的時候,看見一位老師傅只花了一分鐘觀察,三秒鐘把病患手脫臼的接進去,矯正的時候也不會痛,當場就可以活動自如,我似乎看見了新世界,因為機緣關係,我成了他第三位半入門的弟子,我先說說他,他是很多中醫的針灸老師,他的針灸術超厲害,但他沒中醫牌,膝下三個女兒卻沒有兒孫子,有些手法女生無法用,且沒醫師會想專精於整復,領有末代接骨師執照,就是把斷掉的骨頭接好的那種,實際經驗也很豐富,不過他告訴我說,別完全走他的手法,他的手法在急性傷害非常好用,穩定性也高,關鍵在於喬骨要過個半分,氣勁強韌帶也會收縮幫助固定,但在慢性或年久的傷害效果並不是很好,且當時我一直無法突破矯正頸椎的心理障礙,直到我學了他朋友的整脊法,是一種破壞沾黏很好用的手法,順便把很弱的S,四肢及骨盆手法也補齊了。

當時我就學意不學形,因他希望我不要定型,會越多手法能對的症狀越多,隨症變手法&整復客製化,那時我也學了一套太極病理按摩,只因那位老師只會按摩,生意卻絡繹不絕,且按起來不費力,後來在他身上也學會了肌肉碩型的方法,也把他的手法改得更省力,另外從老師傅學會了整骨碩型,和本來用在針灸的氣勁作融合應用,不過他問我說,你要不要把針灸順便練起來,我就說不用了,真的懶得去考醫生牌行醫,沒醫生牌會針灸也沒用,後來我持續的對徒手碩型研究,作為興趣與職業的延伸。我還學了老老師兄在林兩傳那邊學的張力調整法,那是一套對年久失修或特別情況很好用的方法,肌肉筋膜骨骼一氣調整,且不可怕又安全,但很慢,後來我有再改過。在外面闖蕩的幾年,也順道學了另些人的招術,但並不全面,當初有一陣子搞得很混亂,反而能力下降了,客人都感受的到,等到都整合了,才脫胎換骨又上一樓。

老師傅除了教會我手法之外,還教了辯症與行銷的方法,他會把脈也會開藥,他說除了把脈,也可以把身體,可能還可以更精準,手感提升很重要,另外行銷的方法不外乎說,所以那時我也才慢慢再訓練口才,不過後來也不用用太多了,只要划算又有成效,不用太刻意就會人介紹人來了,不過因為老師傅收貴,所以常於口舌之上做些功夫。

以上當作畫虎爛也好,反正我要說的是,正骨整肌一體兩面,一套功夫打天下也會碰到釘子,那麼多套一點就可以解決不同的問題,只會整肌或理筋只能算上推拿師或按摩師,只會正骨或整脊也只能算正骨師或整脊師,同時會理筋理骨才是整復師,以筋拉骨,以骨拉筋,有需要的時候同時進行不是很好嗎?以純急性傷害來說,筋還未錯,純關節錯位的情況下,這時候就只能選正骨了,以筋縮造成的錯位來講,身體最需要的是舒緩,這時候就只能先理筋,再視拉力大小作處理。


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客製化自然療法施作要點其實任何醫療要領,辯症才能施術,要解決症狀前要先知道到底是什麼症狀才決定用什麼方法去解決,才不會白作工。

想要賺錢就要寡佔市場,一視同仁的治療方式不會適用到每個人身上,當你能做出客製化與效果卓越時,客人將離不開你,當然到這時候你還可以挑客人,難賺的就打發走吧,何必為難自己,除非他肯花錢花時間你自己也有把握不會壞了招牌,不要做超過自己所能之事,信用建立多年但可以毀於一旦。

 

很感謝一路走來都有高手指點~還有我阿嬤在國中時期就啟發我的手感斷症能力.
一開始的基礎就是整復協會的美式整脊與詠田整復.還有一些泰式,日式,琳瑯滿目的師父討論交流(打下解剖學基礎)
林兩傳的弟子給我的一些概念,手法.(輕慢傷用~連鎖式整骨)
真正的第一次大躍進是跟一個中醫出生的師父學筋絡,巧勁整骨,朔身,整形手法.(急重傷用~我省了十幾年的功)
方能達到無聲調骨,氣動推筋,徒手改變肌肉紋理.

之後在氣功型的按摩老師與武術老師和別派美式整脊師父身上又悟出新的東西來.(第二次大躍進~氣勁正骨術)

扯系整骨術也是一絕, 太極拳融入, 肌理紋路順筋暢骨更昇華.(沾黏用)

後我發明沾黏撥分法與肌肉改造術, 無傷口切割術~不怕硬漢了.(第三次大躍進~高階扯骨術)

易利貼與豆貼, 帶貼, 布貼發展出持續性作用之方法.

後來教學生發現舊的東西組合起來有很多新的發現, 得出很多新的快速但高階的手法.

加上氣功大成能控制能量, 只要冥想就能影響人體.進而能感知對方身體狀況, 探氣如把脈.壞處是施術者身體越差越難以判斷, 而且還會影響施術者本身(第四次大躍進~手法合體技與辯症確實)

眼觀斷症, 椎間盤手法大成~ 療效可快可慢 全因勁力入的夠不夠與慣性有沒有解



客人就是老師,客人的要求和問題,都是作業,作業有成,老師就會高興.

整型與碩身這部分也隨著時間提升, 碩不是打錯字, 可強壯可雕朔是此手法之功能.

因為客人越來越多, 所以我都會問要快還是要慢, 慢就多次多付錢, 快就會比較痛省時又省錢.基本上我個人沒什麼耐心, 能快就盡量快, 所以我才追求高效率的手法.



20100408:
先調筋再整骨,系統性延伸受力,以群拉單,鬆動以切位

20110219;
以鬆探角度,卸除張力,錯誤導正.

20110310;
以氣斷症,調氣導正.

20111007
動筋拉肉,紋理推法,以肘代針,滲透灌勁,輕力輕為,撕裂震勁.

20120301
徒手斷症,快而確實,手感與氣感有成,滲透勁穿透勁大成.



20120429昨天回了我半桶徒弟的問題,轉貼過來一下:
最初沒功力我也肯幫別人免費作,因為作實驗也作經驗,也沒太多能力幫別人真正解決問題...
現在是免費的都是實驗新想法跟手法的實驗品.所以不保證品質也不一定解決問題.但收錢一定會作到最好.也是有把握我才做.當有能力幫別人解決問題也可能自己出問題,所以以價制量是保護自己.
我覺得照顧別人前要照顧好自己,健康沒了什麼都沒了,而且身體的好壞也會對技術有很大的影響.
不過我覺得按摩師會有一種看戲心理:幫別人按摩的時候看別人的表情和叫聲是一種享受(姚明臉),怎麼辦,我開始有了....


20120506
以前有去跟過工地,工人們其實工作就是個體力活,不用非常的需要去思考,大家也很耐斯,薪水高又滿自由的,高級的工人一天大概3000,所以沒有光鮮亮麗的外表,但是有豐厚的薪水和自由.
現在的我就像個高級勞工,只是體力用少了點,思考多了點,雖然薪水多不了多少,但是比起在辦公室自由又快樂又健康.也不用勾心鬥角,聊天還是業務的一種

記得有個故事是這樣:
有個媽媽指著黑手的年輕人說,兒子你不好好讀書就會這樣,年輕人馬上指著台大電機器畢業證書說,黑手也是要有專業知識,沒有黑手你們自己有辦法修理嗎?況且我對機器有愛,我熱愛這個職業,我做得很快樂.社會每一個行業都很重要,每個人的工作都是只要對社會有幫助就是好工作,行行出狀元.不用分職業貴賤,只需問薪水多少(誤)幹 不要小看工人 他們薪水也很多!不要小看推拿師,以前景氣好月薪10萬都沒問題~不過可能會很早死就是了....原諒我以價制量.才能
細水長流.


20120613經一事長一智,技術不是一切,溝通技巧待人處事也很重要.畢竟是服務業...
話說回來,推拿整骨按摩等等的功夫會跟年齡成正比,但是體力有可能跟年齡成反比,不過我看過60幾歲的6塊腹肌阿伯,也看過老前輩60幾歲還是照做,所以保養可以讓第二個公式不成立.也很慶幸我能有這麼好的機緣,天分和熱情,我會繼續珍惜,說不定有天我能出神入化.



2012
以前我奶奶那種國術館,硬橋硬推又費力又痛,我覺得這種真的不是辦法,後來學了很多套功夫才把這種整骨推拿傳統技藝完全改變了,整骨可以完全不痛,推拿也不用費力,改變了我現在的生活,自由時間多,不用上班的要死要活,收入還比上班族高.如果哪一天有機會,找個嚴重及椎側彎的,弄個電視現場轉播,然後還有儀器檢測,我要證明自然醫學的優勢!並不是吃藥開刀就是好!

陳氏太極讓我發力有長足的進步, 對於防身與身體能力上升也推了一把.

 

2013

肌群連貫, 用大肌肉多於小肌肉, 腰跨開, 核心肌群力足, 身段靈活, 力借全身.

扯系整骨術習得

韌帶緊實術習得, 肩膀能大開

有人問能不能包課程送些什麼的!?讓我為難很久..以前店面時代有課程優惠, 而課程本來就是吸引客人時常消費的手段, 如今我懶的紀錄&半退休狀態(?)&技術已高太多, 沒有店面招牌廣告還有爬5樓的門檻, 卻躺著就會有客人預約, 而不用多付房租水電費和繳稅, 省下的就回饋些給客人, 價格比以前優惠一些, 所以我在想只能儲值, 來找我就不用帶現金, 但不能給太多什麼優惠的~ 不過常來且跟了我4.5年的某人(從他身上觀察和學習到很多)和介紹王(前後介紹了快約40人)我倒是給很大的優惠....目前就兩個VIP哈~

 

2014

顱骨整骨法, 顱骨反射區概念, 顱骨張力調整法. 末梢解法.

解過初期僵直性脊椎炎

謝謝某個正妹介紹了好多個正妹

 

2014末

多方辯症. 臉肌調整, 氣功大進, 控制氣場, 旁人有感.

整脊懷孕4個月之孕婦

手肩能伸長, 力多一段

 

2015

自創手法與氣功與舊有集成, 實驗教學

教學相長, 又組合舊有手法迸出新的火花

勁能透骨, 隔山打牛.

重繞法完成, 集畢生手法之大成

易利氣代替針灸

眼能辯證

筋膜解法大成

尾椎矯正新法實證

實驗教學, 並取得成果與教學方法. 擴張勢力第一步.

 

2016

扯系整骨法大成, 正骨順筋一氣呵成耗力比氣勁小, 但危險性較高.

內家拳內勁練成, 破壞鈣化沾黏速效

氣勁至此,手法昇華,已可無視太多原本的定律與規則,正骨與順筋一體,只是耗力耗氣。

二遇氣胸, 椎間盤突出多次巧遇.

椎間盤手法大成.

有一招整骨術是舞者教我的, 不過用的好不好完全看功力.

程度太低的懶得交談.... 曾經有人看我在其他人討論醫理時說:你們再講中文嗎?我怎麼都聽不懂.....從頭說起真的很累. 一個問題又衍伸出更多的問題. 這時候只要先遞出我的名片說: 請把我的部落格都看過再來跟我討教吧! 客人想問為什麼我也可以這樣打發, 輕鬆多了. 我現在也不想接太困難的CASE了, 專心在教學身上.

認識了一些金主,以後要開店做大不是問題了,還有部落客廣告商,只缺員工了~要多培養一些人,人是最難培養的~或許有天太出名,教學就不手把手了,還會提升學費,趁現在想學的人快點吧~先以連鎖為目標

 

回憶, 感謝一路上的老師

2016末 有個很大的感悟, 因太極拳的勁道來做整復, 所以全身的韌性與勁道都在不知不覺中練了出來, 年輕的時候有把身體練起來, 老時退化的就會比較慢, 而且身體有韌性, 也比較不會受傷, 代謝也比較高, 有個客人傳了形意拳的內功練法給我, 讓我的破壞勁道也提升不少, 對於沾黏鈣化的破壞得心應手許多而且更不痛, 重點就在只破壞需要破壞的地方, 不要誤傷其他好組織, 比起拍打功的全體破壞就高明許多. 很多給我弄過的客人都會有作用力持續在身上的感覺, 但是不會瘀血黑青, 除非他血管壁真的太薄.

有些客人覺得我越來越有名會約不到就不介紹客人來, 可是你們有想過你們就算不介紹, 我還是會越來越多人, 有幫我多介紹的人我當然會照顧, 就算我變非常有名, 我還是會感恩當初幫助我的人, 我絕對會空一些時間給VIP們, 知恩圖報是我做人的原則.

勿忘初衷: 我發展出的這套方法, 已經讓很多人受惠了, 接下來要複製出去, 才能造福更多的人群, 我的手法只要一直有人會, 我就覺得我有繼續活下去, 我人生就非常有意義, 不枉此生. 當然收人也不是亂收, 沒錢繳學費的連生活都有問題怎麼能在此領域專心繼續下去呢? 所以只要有繳學費, 就是我的學生, 可以重複聽課, 畢竟有厲害的師兄可以帶其他師弟我也省不少力, 我會一輩子教下去, 能傳多少就算多少~ 養生是一輩子的事, 持續的練功可以讓動作更精純, 身體更強化, 且活到老學到老, 這套功夫說不定能在某個際遇或其他人手中突破更高的境界.

 

2017新竹拓展新班,悟出燃脂術,去年才發明的重扳法大成,整骨術可以很輕鬆

眼觀斷症有了新的層次,聽勁大成

 

 


 

一回頭看,職業已屆10年,想想當初成長難免跌跌撞撞,不過重新再站起來的才能更加茁壯,去蕪存菁的吸收別人的長處,鄙視別的人壞處,才有今日成就。現在生活過得愜意,接CASE接教學工作,沒事弄個股票,工作自己安排想放假就放假,薪水夠用之後還有餘,這才是真的自由,其實我都是從很多客戶身上學來的,因為客戶中有很多榜樣!

經理級人物他們給的建議都非常的大目標和方向,有很大的助益。勞工朋友吃苦耐勞卻生活快樂,或許沒有想像中那麼辛苦,薪水也不錯,想坐在辦公室吹冷氣不是要技術就是要抗壓耐操,有時候真的不如只需付以勞力居多的勞工,熬過前面做上師傅也是高薪,不過這些職業不是自己就是老闆,我客戶中有很多創業人士也是很成功的,像是做咖啡店的,餐飲店的,做網頁的,做室內設計兼發包工程可以幫你一套到底的,部落格主,專門炒期貨作股票的,做算命兼產業顧問的,等等一堆~這些人都可以年薪百萬的,當然做醫生做律師做工程師的也是年薪百萬,接觸各種高薪行業的人,真的有助於你的人脈與觀念,雖說人脈越廣越好,但是人脈還是有分貴賤,不要花太多時間在那些沒必要的人身上,多接觸真正的成功人士,你也會離成功多一點,當然不包含被包裝出來的傳銷類職業,還有世襲的有錢人(有錢人的生活方式通常不是適合你的,除非他很有才識,或是你要建立一些利益關係或人脈,或是你要嫁給他XD)。

我知道個人正義感過強,但理性大於感性,剛好可以互相制衡,才不會衝動行事,以前學生時代被霸凌的時候都會還手,讓對方知道亂來會付出代價,生活就過的很快樂,讓那些同學也收斂很多,直到當兵忘了這點過於善良,沒有提出法律訴訟,讓他有點變本加厲,讓我後悔莫及,所以那件事後,我懂以暴制暴才是最恰當的,而這個暴要符合法律規定,比例原則,所以懂法律很重要,用法律讓對方付出代價,讓對方得到教訓以後會三思而後行,自己也收到一些損失賠償,這可說是雙贏的局面,說到雙贏,這點很重要,不要只想著自己,而是大家都有好處,有助於人際關係也幫助自己。


說到整復這件事,某些情況也是讓人不想看下去,所以點醒大家幾點:


一.詐騙集團要能生存,首先需要有笨蛋

網路很多資訊,只是有些東西,不能在文字上傳達,還有很多用廣告堆出來的,或是不實的東西,或許還要去親身驗證,不過有很多敢寫出來的人,你只要去驗證其理論,思考之邏輯,比起像是神秘的邪教儀式的已經好多了~社會新聞已經教你那麼多了,還不懂分辨~那你就該是物競天擇下該淘汰的。(新住民例外~他們還不夠懂台灣)

現在廣告玲瓏滿目,如果有人說可以按幾個點就可以治百病,實在是太誇大,當然不是說全部沒效,只是有些人會對自己的東西過度迷信,自己走入迷局,而且還要想想看效率的問題,兩次可以搞定的卻要搞到二十次,不過副作用通常會隨著次數增加和操作者技術高明而減少,但話說回來就是提升技術才是王道!

不過有些心靈層面的東西,或許這些所謂的宗教或靈修對你有幫助,不過還是要小心被斂財。小心被斂財。小心被斂財。很重要要說三次!

 

二.任何行業的能力認定是客戶買單,不是某單位證書

很多沒有廣告的店家可以活得好好的,生意也很好,確實就是有它兩把刷子,需要什麼證照嗎?就像藝人要考證照一樣奇怪,重點是大眾才是評審!不過也要小心,有些是買觀眾來的~作假玩弄人心,人人都可以是詐騙集團!不過要堅持兩點就行了: 1.一開始要你掏很多錢的絕對是有問題 2.東西一定要是你用的上且符合經濟效益的。

 

三.CP值是物美價廉,不是只有低價

現在網路可以比價,很多是個人有沒有做功課的問題,但品質還是要親身體驗才是,花一點點錢去嘗試才能去比較出好壞,不過就像你肯在你附近周遭花多少錢去嘗試新美食一樣,還是設個上限吧!


四.有一種類似磁場的問題(類似不懂感謝誰就感謝天的模糊道理)

其實很多症狀找某個師傅會比較好,也並不是其他師傅不好,因為某些人針對某些事比較厲害,而有些人是泛用型是對多重症狀會比較有效,加上體質問題,和師傅想不想處理的問題,有些人太忙或是累,根本不想處理棘手的問題,而且有些患者根本是內臟器官已經會影響整復效果了,或是該患者根本生活習慣不量,所以才不想打壞自己招牌呢。

 

 

----想學的看這吧---

***蔡式自然療法學習課程簡章***

自然保健推廣工作室粉絲專頁

 

後話:這篇點閱率好高阿~原來大家都這麼喜歡看故事!?

另外一篇:成長歷程~大師之路

看故事就照過來吧~流浪整復師傳奇

 

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本節課是蔡式整復術的高段班(延續第十八堂),最好學過前面完整的整復手法才報名,因本手法是延伸出來的手法,沒有基礎絕對無法學會。特點是效果更好,痛感更少,花費之時間與力氣都更少,為筋骨一體調整法,但是唯一缺點是燒腦袋與手感、體感、氣感要求高,學過前面手法者,解剖學3D概念理應夠了。而急性損傷比較適合氣勁整骨術。*如果沒學過前面基礎硬要學的話,我是不會另外講解基礎的*實驗教學階段,學費只收2W。聽懂基礎課就可以,不需要基礎手法的施作完美,因為高段手法不是像基礎手法那麼耗體力和體型優勢,但是高段非常要求手感,手感不足者學了也沒用。


主要手法:1柔1韌1剛

重繞法:有一個角度可以輕易的歸位,做出誘導讓筋骨一起歸位

重扳法:將最大應力以反扭力抵銷、順道破沾黏、拉筋

氣勁法:正骨術,扯骨術,身形位移帶貼合筋骨,內肌肉二段發勁原則,兩身同體似槓桿

上述方法也可以複合


主要判斷、大部分解:

肌(運動與拉力)、膜(收束與鞏固)、骨(支撐與神經)、精氣[ 氣脈易利貼法教學 ](能量與物質)

目視觀察法,筋平骨順概念,脊椎(站與坐)、肩膀、臉、手肘、手掌、骨盆、雙腿、腳掌

精氣觀察,決定手法與份量,四肢虛實,陰陽面虛實,眼睛臉色膚質聲音

手感觀察,應力面與翻轉面,筋骨判斷:陰面與三分天下

聽取客戶之意見,綜合分析應力線,思考手法與節點,決定輕重或緩急,治標治本一次來

收束力製造、空間讓位與肌肉最鬆緊面、肌膜一體拉筋概念、相對位置撥分概念

整條筋的思考概念:堵、卡、粘、收縮、單位、反射、牽制、代償


圓針細部分解:位置、深度、方向、時間(無入侵式針灸方法之深入解說)

練習:撥分、挑動、繞圈、滲透、穿透


細部觀察、連動肌膜:

T3、膏肓、頸肌、頸椎

C5-8、胸肌、頸椎

肋骨、肋間肌、T3、大小圓肌

上腳掌,外腿,膝眼

掌腹,腰

腳趾、小腿

手指、手腕、手肘、頸椎

膝蓋、大腿、大轉子、腰

後足踝、頭部、三分對應


各部位手法細節:

1.胸上三椎-目視觀察:肩膀.手感觀察:T3、肋骨、脊椎

上手肌肉鬆,手部齊扭轉,擺頭收束力,點壓順單道

氣勁整骨:歪頭掌切法


2.頸椎-降龍式-手感觀察:枕骨、頸椎、頸肌

椎體收束力、空間讓位、單道順行概念

針對性頸肌拉扯手法、腹腔應力向邏輯與證明

滾動式應力線抵消型整脊術(脊醫師專用手法,但多加了應力線概念)

氣勁整骨:上下者左右錯位,提顎推枕開空間,中指定筋回正


3.上手臂-目視觀察:肩肘.手感觀察:指掌,T3

解之則連貫低,故一體成型,或分段解決(全身通用)

手肘複習,加上T3與筋肉之綜合判斷

肩手拉力詳解:骨錯暫時性歸位之中繼站概念

傷重過緊者先或加或扣

針對性扭轉-躺式胸手拉筋,過肩式,扣肩式,前箭後弓式

針對性扭扯手法-扯(全身通用)

針對性破沾黏手法-分(針對性概念全身通用)

腕:打結固定概念-軀幹彈簧式發力(全身通用)

肩扳法提手式

手肘根筋式

手掌根筋式

肩肱根筋式

末端筋膜-掌指扭拉法,針對性針法複合翻轉復位概念(腳趾通用)

氣勁整骨:以伸帶轉

雙人手法概念帶入

趴式扳踝


4.下半身-目視觀察:腳縫.手感觀察:圓柱

退髕骨

膝關節根筋式

腳踝跟筋式與膝關節中繼站概念

神龍擺尾法

腳踝跟筋式與足踝過肩式

腳踝跟筋式與下踢式

大轉子根筋式-趴與躺

環跳穴震步( 林兩傳 鬆肌正骨的一體招數)~其實我也不知道他的招式名子,隨便起的

氣勁整骨:後撤式

腳:針對性破沾黏手法-分(針對性概念全身通用)

踝:打結固定概念-軀幹彈簧式發力(全身通用)

雙人手法概念帶入


5.軀幹-目視觀察:脊椎.手感觀察:三分天下

神經:身體多餘空間轉送應力面,暫時性抵銷,復位後骨順而筋平

腹縮則椎間距離拉近概念:遠端分扭、針對性破沾黏手法

應力分段抵銷概念:上繼或下繼,核心或遠端,合力太多分段調整(全身通用)

應力一體:手胸肩肋頸

應力一體:恥骨、髖骨、股骨、核心肌群、腰椎

抵銷筋縮:斜扳腰、懸吊式、提腳法、蛙腳法、月亮式、上手過肩式

跨坐扳腰法:一椎兩切

跨坐抱頭斜扳法:以筋帶骨

多重瑣斜扳法與趴扳法:相對整骨

肋:針對性破沾黏手法-分(針對性概念全身通用)

氣勁整骨:在基礎課程已經教過,打結固定概念,趴扳、鐵板燒、肩扳法、腿頂法


6.一體成型自律式-因個人差異而修飾,多重鎖概念

降龍式基礎

伏虎式基礎

弓馬步基礎

跨坐基礎


7.蔡式自然療法全課程應用大部解說:

肌緊:按摩或貼法或針法
肌萎縮:肌肉改造
筋膜:針法或貼法或點壓法
脊椎:整脊術
慢性傷害:整肌整骨術
急性傷害:氣勁正骨術
氣滯留:拔罐、刮痧、貼法
精氣與循環:貼法

筋錯骨:重扳法
骨錯筋:重繞法
 

壓迫扭轉先整骨
筋縮至極先鬆筋
筋骨其實是一體
理骨順筋都必須
還要評估副作用
輕重緩急之症狀
熱寒實虛之體質
沾黏萎縮皆考量
客戶需求擺第一
 

很痛的人 給他高段手法很快好且施作時無痛快速 收高費 他可以接受
不痛的人 要讓他知道在哪裡出問題所以要給他痛 用拖時間手法 一樣收高費 他可以接受
不舒服的人 也要讓他知道問題出在哪 要邊解釋邊弄 還交代自我療癒之方法與生活習慣之改善 讓他知道又弄壞是他自己造成的 還是一樣收高費 自己生活習慣差就常來付錢就對了
 

壓迫類症 不論再怎麼鬆筋都是徒勞的
筋縮至極 不論再怎麼正骨都會拉回去

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作者: 灣灣 ro09200937

料理食材
基礎食材
食材名稱 獲得方式 備註
波利蘋果 波利/工蟻 所有的基礎食材
均可在料理協會內
和基礎食材商人處
通過購買獲得
狸貓葡萄 鬼火/蒼蠅
瘋兔肉 瘋兔
蝗蟲腿肉 殭屍/蝗蟲
螃蟹肉 殭屍/螃蟹
海葵肉 妖道/海葵
西門小番茄 曼陀羅花
南門胡蘿蔔 樹精
稀有食材
食材名稱 獲得方式 備註
溜溜香蕉 赤蒼蠅/溜溜猴 稀有食材均可在料理協會內和稀有食材商人處進行購買,但是有限購次數,每日的限購次數均不相同
哥布靈草莓 刺錘犬妖
巨石像西瓜 幽靈劍士/巨石怪
大腳熊鳳梨 惡魔女僕/大腳熊
沙漠狼肉 九尾狐/沙漠之狼
蛋殼小雞肉 獸人戰士/大嘴鳥
野豬肉 犬妖弓箭手/野豬
摩卡肉 蝙蝠弓箭手/畢帝特地龍/摩卡
水母肉 獸人弓箭手/水母
烏賊觸手 小惡魔/羅達蛙/達拉蛙
馬克肉 夢靨/馬克
變異魚肉 魁儡娃娃/劍魚
山脈芹菜 獸人腐屍/噬人花
魔法蘑菇 綠貝勒斯/彩蝶精靈
竹林茄子 惡魔侍者/將軍魔碑
黃金南瓜 幽靈弓箭手/長老樹精
輔料
廚神的鷹眼 輔料商人處購買
必須要有
"廚神的鷹眼"的BUFF狀態下去打會掉落食材的怪物,才會有機會掉落
 
 
盜蟲/輔料商人處購買
麵粉 白鼠/輔料商人處購買
狼/輔料商人處購買
牛奶 人魚/輔料商人處購買
辣椒 輔料商人處購買
香草 紅蝙蝠/輔料商人處購買
蘋果醋 魔鍋蛋/輔料商人處購買
奶油 蜂兵/輔料商人處購買
木乃伊/輔料商人處購買
芝士 黑狐/輔料商人處購買
味蕾粉 瑪律杜克/輔料商人處購買
彩虹粉 蛇女/輔料商人處購買

 

初心小肉排
★1
烹飪工具 豪華料理台
  食材 沙漠狼肉/蛋殼小雞肉/野豬肉/摩卡肉/蝗蟲腿肉/瘋兔肉
營養價值 生命上限+60,魔法上限+6,物理防禦+8
熱量/飽食度 增加Hp熱量1500,Sp熱量150,飽食12
烹飪熟練達LV10 生命上限+15
品嘗熟練達LV10 生命上限+10
 
初心小肉串
★1
烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 沙漠狼肉/蛋殼小雞肉/野豬肉/摩卡肉/蝗蟲腿肉/瘋兔肉
  營養價值 生命上限+60,魔法上限+6,物理防禦+8
  熱量/飽食度 增加Hp熱量1500,Sp熱量150,飽食12
  烹飪熟練達LV10 生命上限+15
  品嘗熟練達LV10 生命上限+10
 
初心小肉湯
★1
烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 沙漠狼肉/蛋殼小雞肉/野豬肉/摩卡肉/蝗蟲腿肉/瘋兔肉
  營養價值 生命上限+60,魔法上限+6,物理防禦+8
  熱量/飽食度 增加Hp熱量1500,Sp熱量150,飽食12
  烹飪熟練達LV10 生命上限+15
  品嘗熟練達LV10 生命上限+10
 
初心小刺身
★1
烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 沙漠狼肉/蛋殼小雞肉/野豬肉/摩卡肉/蝗蟲腿肉/瘋兔肉
  營養價值 生命上限+60,魔法上限+6,物理防禦+8
  熱量/飽食度 增加Hp熱量1500,Sp熱量150,飽食12
  烹飪熟練達LV10 生命上限+15
  品嘗熟練達LV10 生命上限+10
 
初心小炒菜
★1
烹飪工具 豪華料理台
  食材 西門小番茄/南門胡蘿蔔/山脈芹菜/魔法蘑菇/竹林茄子/黃金南瓜
  營養價值 生命上限+60,魔法上限+6,魔法防禦+8
  熱量/飽食度 增加Hp熱量1500,Sp熱量150,飽食12
  烹飪熟練達LV10 魔法上限+3
  品嘗熟練達LV10 魔法上限+2
 
初心小菜串
★1
烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 西門小番茄/南門胡蘿蔔/山脈芹菜/魔法蘑菇/竹林茄子/黃金南瓜
  營養價值 生命上限+60,魔法上限+6,魔法防禦+8
  熱量/飽食度 增加Hp熱量1500,Sp熱量150,飽食12
  烹飪熟練達LV10 魔法上限+3
  品嘗熟練達LV10 魔法上限+2
 
初心小菜湯
★1
烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 西門小番茄/南門胡蘿蔔/山脈芹菜/魔法蘑菇/竹林茄子/黃金南瓜
  營養價值 生命上限+60,魔法上限+6,魔法防禦+8
  熱量/飽食度 增加Hp熱量1500,Sp熱量150,飽食12
  烹飪熟練達LV10 魔法上限+3
  品嘗熟練達LV10 魔法上限+2
 
初心小沙拉
★1
烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 西門小番茄/南門胡蘿蔔/山脈芹菜/魔法蘑菇/竹林茄子/黃金南瓜
  營養價值 生命上限+60,魔法上限+6,魔法防禦+8
  熱量/飽食度 增加Hp熱量1500,Sp熱量150,飽食12
  烹飪熟練達LV10 魔法上限+3
  品嘗熟練達LV10 魔法上限+2
 
初心小魚排
★1
烹飪工具 豪華料理台
  食材 變異魚肉/烏賊觸手/馬克肉/水母肉/海葵肉/螃蟹肉
  營養價值 生命上限+60,魔法上限+6,物理攻擊+8
  熱量/飽食度 增加Hp熱量1500,Sp熱量150,飽食12
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+1.5
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+1
 
初心小海串
★1
烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 變異魚肉/烏賊觸手/馬克肉/水母肉/海葵肉/螃蟹肉
  營養價值 生命上限+60,魔法上限+6,物理攻擊+8
  熱量/飽食度 增加Hp熱量1500,Sp熱量150,飽食12
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+1.5
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+1
 
初心小魚湯
★1
烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 變異魚肉/烏賊觸手/馬克肉/水母肉/海葵肉/螃蟹肉
  營養價值 生命上限+60,魔法上限+6,物理攻擊+8
  熱量/飽食度 增加Hp熱量1500,Sp熱量150,飽食12
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+1.5
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+1
 
初心小壽司
★1
烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 變異魚肉/烏賊觸手/馬克肉/水母肉/海葵肉/螃蟹肉
  營養價值 生命上限+60,魔法上限+6,物理攻擊+8
  熱量/飽食度 增加Hp熱量1500,Sp熱量150,飽食12
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+1.5
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+1
 
初心小果醬
★1
烹飪工具 豪華料理台
  食材 巨石像西瓜/大腳熊鳳梨/哥布靈草莓/溜溜香蕉/狸貓葡萄/波利蘋果
  營養價值 生命上限+60,魔法上限+6,魔法攻擊+8
  熱量/飽食度 增加Hp熱量1500,Sp熱量150,飽食12
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+1.5
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+1
 
初心小果片
★1
烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 巨石像西瓜/大腳熊鳳梨/哥布靈草莓/溜溜香蕉/狸貓葡萄/波利蘋果
  營養價值 生命上限+60,魔法上限+6,魔法攻擊+8
  熱量/飽食度 增加Hp熱量1500,Sp熱量150,飽食12
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+1.5
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+1
 
初心小紅茶
★1
烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 巨石像西瓜/大腳熊鳳梨/哥布靈草莓/溜溜香蕉/狸貓葡萄/波利蘋果
  營養價值 生命上限+60,魔法上限+6,魔法攻擊+8
  熱量/飽食度 增加Hp熱量1500,Sp熱量150,飽食12
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+1.5
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+1
 
初心小果盤
★1
烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 巨石像西瓜/大腳熊鳳梨/哥布靈草莓/溜溜香蕉/狸貓葡萄/波利蘋果
  營養價值 生命上限+60,魔法上限+6,魔法攻擊+8
  熱量/飽食度 增加Hp熱量1500,Sp熱量150,飽食12
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+1.5
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+1
 
黑暗料理★1 食材 料理製作失敗可獲得
  營養價值 ?????
  熱量/飽食度 增加Hp熱量750,Sp熱量75,飽食1
 
旅行者炒肉
★1
烹飪工具 豪華料理台
  食材 瘋兔肉+鹽
  營養價值 生命上限+90,魔法上限+9,物理防禦+12
  熱量/飽食度 增加Hp熱量2000,Sp熱量200,飽食18
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+1.5
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+1
   
大眾肉串★1 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 蝗蟲腿肉+鹽
  營養價值 生命上限+90,魔法上限+9,物理防禦+12
  熱量/飽食度 增加Hp熱量2000,Sp熱量200,飽食18
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+1.5
  品嘗熟練達LV10 生命上限+10
 
飄飄香肉湯
★1
烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 瘋兔肉+麵粉
  營養價值 生命上限+90,魔法上限+9,物理防禦+21
  熱量/飽食度 增加Hp熱量2000,Sp熱量200,飽食18
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+1.5
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+1
 
香頌雷爾★1 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 南門胡蘿蔔+麵粉
  營養價值 生命上限+90,魔法上限+9,魔法防禦+12
  熱量/飽食度 增加Hp熱量2000,Sp熱量200,飽食18
  烹飪熟練達LV10 魔法上限+3
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+1
 
海鮮小雜燴
★1
烹飪工具 豪華料理台
  食材 螃蟹肉+麵粉
  營養價值 生命上限+90,魔法上限+9,物理攻擊+12
  熱量/飽食度 增加Hp熱量2000,Sp熱量200,飽食18
  烹飪熟練達LV10 生命上限+15
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+1
 
海島小烤串
★1
烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 海葵肉+麵粉
  營養價值 生命上限+90,魔法上限+9,物理攻擊+12
  熱量/飽食度 增加Hp熱量2000,Sp熱量200,飽食18
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+1.5
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+1
 
聰明魚頭湯
★1
烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 海葵肉+鹽
  營養價值 生命上限+90,魔法上限+9,物理攻擊+12
  熱量/飽食度 增加Hp熱量2000,Sp熱量200,飽食18
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+1.5
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+1
 
清涼霜淇淋
★1
烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 波利蘋果+狸貓葡萄
  營養價值 生命上限+90,魔法上限+9,魔法攻擊+12,物理防禦+12
  熱量/飽食度 增加Hp熱量2000,Sp熱量200,飽食18
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+1.5
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+1
 
健康小拌菜
★1
烹飪工具 豪華料理台
  食材 西門小番茄+鹽
  營養價值 生命上限+90,魔法上限+9,魔法攻擊+12
  熱量/飽食度 增加Hp熱量2000,Sp熱量200,飽食18
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+1.5
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+1
 
素之味★1 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 南門胡蘿蔔+鹽
  營養價值 生命上限+90,魔法上限+9,魔法防禦+12
  熱量/飽食度 增加Hp熱量2000,Sp熱量200,飽食18
  烹飪熟練達LV10 魔法防禦+1.5
  品嘗熟練達LV10 魔法上限+2
 
媽媽的菜湯
★1
烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 南門胡蘿蔔+西門小番茄
  營養價值 生命上限+90,魔法上限+9,魔法攻擊+12,魔法防禦+12
  熱量/飽食度 增加Hp熱量2000,Sp熱量200,飽食18
  烹飪熟練達LV10 魔法防禦+1.5
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+1
 
小狸貓餅乾
★1
烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 狸貓葡萄+麵粉+鹽
  營養價值 生命上限+90,魔法上限+9,魔法攻擊+12
  熱量/飽食度 增加Hp熱量2000,Sp熱量200,飽食18
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+1.5
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+1
 
口水流流肉排★2 烹飪工具 豪華料理台
  食材 蛋殼小雞肉+沙漠狼肉+山脈芹菜
  營養價值 生命上限+120,魔法上限+12,物理防禦+16,魔法防禦+16。
受到異常狀態攻擊時會免疫該次異常狀態,該效果CD時間為15秒,最多可免疫2次異常狀態攻擊。
  熱量/飽食度 增加Hp熱量3000,Sp熱量300,飽食24
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+1.5
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+1
 
餓漢肉串★2 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 沙漠狼肉+蝗蟲腿肉+魔法蘑菇
  營養價值 生命上限+200,魔法上限+12,物理防禦+16,魔法防禦+16
  熱量/飽食度 增加Hp熱量3000,Sp熱量300,飽食24
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+1.5
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+1
 
音樂盒肉湯
★2
烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 蛋殼小雞肉+蝗蟲腿肉+糖
  營養價值 生命上限+120,魔法上限+12,物理防禦+16,裝備攻速+0.01
  熱量/飽食度 增加Hp熱量3000,Sp熱量300,飽食24
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+1.5
  品嘗熟練達LV10 生命上限+10
 
海風紅茶★2 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 溜溜香蕉+糖+牛奶
  營養價值 生命上限+120,魔法上限+12,魔法攻擊+16,物理防禦+16,精煉穿刺+0.75%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量3000,Sp熱量300,飽食24
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+1.5
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+1
 
海鮮焗飯★2 烹飪工具 豪華料理台
  食材 水母肉+烏賊觸手+牛奶
  營養價值 生命上限+120,魔法上限+12,物理攻擊+16,移動速度+1%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量3000,Sp熱量300,飽食24
  烹飪熟練達LV10 生命上限+15
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+1
 
伊斯魯得的驕傲★2 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 水母肉+烏賊觸手+螃蟹肉
  營養價值 生命上限+120,魔法上限+12,物理攻擊+16,物理防禦+16,對玩家增傷+0.75%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量3000,Sp熱量300,飽食24
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+1.5
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+1
 
溫暖的洋流★2 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 烏賊觸手+海葵肉+麵粉
  營養價值 生命上限+120,魔法上限+12,物理攻擊+16,魔法防禦+16,忽視防禦+0.75%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量3000,Sp熱量300,飽食24
  烹飪熟練達LV10 魔法防禦+1.5
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+1
 
香甜芝士蛋糕★2 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 哥布靈草莓+牛奶+麵粉
  營養價值 生命上限+120,魔法上限+12,魔法攻擊+16,對非BOSS增傷+0.75%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量3000,Sp熱量300,飽食24
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+1.5
  品嘗熟練達LV10 魔法上限+2
 
香濃素食餐★2 烹飪工具 豪華料理台
  食材 山脈芹菜+魔法蘑菇+牛奶
  營養價值 生命上限+120,魔法上限+12,魔法攻擊+16,技能延遲-0.75%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量3000,Sp熱量300,飽食24
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+1.5
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+1
 
農夫的微笑★2 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 魔法蘑菇+波利蘋果+糖
  營養價值 生命上限+120,魔法上限+12,魔法防禦+16
  熱量/飽食度 增加Hp熱量3000,Sp熱量300,飽食24
  烹飪熟練達LV10 魔法上限+3
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+1
 
美味鮮蔬湯★2 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 山脈芹菜+魔法蘑菇+哥布靈草莓
  營養價值 生命上限+120,魔法上限+12,魔法攻擊+16,魔法防禦+16
  熱量/飽食度 增加Hp熱量3000,Sp熱量300,飽食24
  烹飪熟練達LV10 魔法防禦+1.5
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+1
 
天波芭菲★2 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 狸貓葡萄+波利蘋果+哥布靈草莓
  營養價值 生命上限+120,魔法上限+12,物理攻擊+16,魔法攻擊+16,對BOSS增傷+0.75%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量3000,Sp熱量300,飽食24
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+1.5
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+1
 
火神的系譜★2 烹飪工具 豪華料理台
  食材 野豬肉+沙漠狼肉+辣椒
  營養價值 生命上限+180,魔法上限+18,物理防禦+20。
受到異常狀態攻擊時會免疫該次異常狀態,該效果CD時間為15秒,最多可免疫3次異常狀態攻擊。
  熱量/飽食度 增加Hp熱量4000,Sp熱量400,飽食24
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+3
  品嘗熟練達LV10 生命上限+20
 
黃金肉串★2 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 摩卡肉+蛋殼小雞肉+香草
  營養價值 生命上限+300,魔法上限+18,物理防禦+20,魔法防禦+20
  熱量/飽食度 增加Hp熱量4000,Sp熱量400,飽食24
  烹飪熟練達LV10 魔法防禦+3
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+2
 
大滿足★2 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 野豬肉+摩卡肉+糖
  營養價值 生命上限+180,魔法上限+18,物理防禦+20,裝備攻速+1.5%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量4000,Sp熱量400,飽食24
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+3
  品嘗熟練達LV10 魔法上限+4
 
伯爵果汁★2 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 巨石像西瓜+哥不靈草莓+香草
  營養價值 生命上限+180,魔法上限+18,魔法攻擊+20,物理防禦+20,精煉穿刺+1%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量4000,Sp熱量400,飽食24
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+3
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+2
 
東方風味海鮮燒★2 烹飪工具 豪華料理台
  食材 馬克肉+烏賊觸手+辣椒
  營養價值 生命上限+180,魔法上限+18,物理攻擊+20,移動速度+0.15%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量4000,Sp熱量400,飽食24
  烹飪熟練達LV10 生命上限+30
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+2
 
超絕顫抖海鮮燒烤★2 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 變異魚肉+水母肉+辣椒
  營養價值 生命上限+180,魔法上限+18,物理攻擊+20,物理防禦+20,對玩家增傷+1%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量4000,Sp熱量400,飽食24
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+3
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+2
 
魂之重奏★2 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 變異魚肉+馬克肉+牛奶
  營養價值 生命上限+180,魔法上限+18,物理攻擊+20,魔法防禦+20,忽視防禦+1%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量4000,Sp熱量400,飽食24
  烹飪熟練達LV10 魔法防禦+3
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+2
 
聖梵尼茲麵包★2 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 野豬肉+黃金南瓜+香草
  營養價值 生命上限+180,魔法上限+18,物理防禦+20,魔法防禦+20,對非BOSS增傷+1%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量4000,Sp熱量400,飽食24
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+3
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+2
 
辣之技·素食★2 烹飪工具 豪華料理台
  食材 竹林茄子+南門胡蘿蔔+辣椒
  營養價值 生命上限+180,魔法上限+18,魔法攻擊+20,技能延遲-1%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量4000,Sp熱量400,飽食24
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+3
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+2
 
炎之素食串★2 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 黃金南瓜+魔法蘑菇+辣椒
  營養價值 生命上限+180,魔法上限+18,魔法防禦+20
  熱量/飽食度 增加Hp熱量4000,Sp熱量400,飽食24
  烹飪熟練達LV10 生命上限+6
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+2
 
熱情綠洲★2 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 竹林茄子+黃金南瓜+香草
  營養價值 生命上限+180,魔法上限+18,魔法攻擊+20,魔法防禦+20
  熱量/飽食度 增加Hp熱量4000,Sp熱量400,飽食24
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+3
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+2
 
古代秘傳冰之蜜★2 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 巨石像西瓜+大腳熊鳳梨+香草
  營養價值 生命上限+180,魔法上限+18,魔法攻擊+20,物理攻擊+20,對BOSS增傷+1%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量4000,Sp熱量400,飽食24
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+3
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+2
 
超絕美味肉排★3 烹飪工具 豪華料理台
  食材 竹林茄子+瘋兔肉+蘋果醋
  營養價值 生命上限+216,魔法上限+21,物理防禦+24。
受到異常狀態攻擊時會免疫該次異常狀態,該效果CD時間為15秒,最多可以免疫3次異常狀態攻擊。
  熱量/飽食度 增加Hp熱量5000,Sp熱量500,飽食24
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+3
  品嘗熟練達LV10 MaxHp+20
 
超絕美味肉串★3 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 摩卡肉+沙漠狼肉+蘋果醋
  營養價值 生命上限+360,魔法上限+21,物理防禦+24,魔法防禦+24
  熱量/飽食度 增加Hp熱量5000,Sp熱量500,飽食24
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+3
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+2
 
超絕美味肉湯★3 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 竹林茄子+蝗蟲腿肉+奶油
  營養價值 生命上限+216,魔法上限+21,物理防禦+24,裝備攻速+1.75%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量5000,Sp熱量500,飽食24
  烹飪熟練達LV10 生命上限+30
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+2
 
超絕美味蛋糕★3 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 大腳熊鳳梨+狸貓葡萄+奶油
  營養價值 生命上限+216,魔法上限+21,魔法攻擊+24,物理防禦+24,精煉穿刺+1.25%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量5000,Sp熱量500,飽食24
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+3
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+2
 
超絕美味魚排★3 烹飪工具 豪華料理台
  食材 馬克肉+水母肉+蘋果醋
  營養價值 生命上限+216,魔法上限+21,物理攻擊+24,移動速度+1.75%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量5000,Sp熱量500,飽食24
  烹飪熟練達LV10 魔法上限+6
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+2
 
超絕美味海鮮串★3 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 變異魚肉+螃蟹肉+蘋果醋
  營養價值 生命上限+216,魔法上限+21,物理攻擊+24,物理防禦+24,對玩家增傷+1.25%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量5000,Sp熱量500,飽食24
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+3
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+2
 
超絕美味海鮮湯★3 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 馬克肉+變異魚肉+蘋果醋
  營養價值 生命上限+216,魔法上限+21,物理攻擊+24,魔法防禦+24,忽視防禦+1.25%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量5000,Sp熱量500,飽食24
  烹飪熟練達LV10 魔法防禦+3
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+2
 
超絕美味果茶★3 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 巨石像西瓜+大腳熊鳳梨+牛奶
  營養價值 生命上限+216,魔法上限+21,物理防禦+24,魔法防禦+24,對非BOSS增傷+1.25%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量5000,Sp熱量500,飽食24
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+3
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+2
 
超絕美味拌菜★3 烹飪工具 豪華料理台
  食材 竹林茄子+西門小番茄+奶油
  營養價值 生命上限+216,魔法上限+21,魔法攻擊+24,技能延遲-1.25%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量5000,Sp熱量500,飽食24
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+3
  品嘗熟練達LV10 魔法上限+4
 
超絕美味烤蔬菜★3 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 黃金南瓜+南門胡蘿蔔+蘋果醋
  營養價值 生命上限+216,魔法上限+21,魔法攻擊+24,魔法防禦+24
  熱量/飽食度 增加Hp熱量5000,Sp熱量500,飽食24
  烹飪熟練達LV10 魔法防禦+3
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+2
 
超絕美味素食湯★3 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 竹林茄子+黃金南瓜+奶油
  營養價值 生命上限+216,魔法上限+21,魔法攻擊+24,魔法防禦+24
  熱量/飽食度 增加Hp熱量5000,Sp熱量500,飽食24
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+3
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+2
 
超絕美味餅乾★3 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 巨石像西瓜+波利蘋果+奶油
  營養價值 生命上限+216,魔法上限+21,物理攻擊+24,魔法攻擊+24,對BOSS增傷+1.25%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量5000,Sp熱量500,飽食24
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+3
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+2
 
迷幻回味肉排★3 烹飪工具 豪華料理台
  食材 蛋殼小雞肉+蝗蟲腿肉+鹽+糖
  營養價值 生命上限+300,魔法上限+30,物理防禦+30。
受到異常狀態攻擊時會免疫該次異常狀態,該效果CD時間為15秒,最多可以免疫4次異常狀態攻擊。
  熱量/飽食度 增加Hp熱量6000,Sp熱量600,飽食26
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+3
  品嘗熟練達LV10 生命上限+20
 
魔幻誘人肉串★3 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 瘋兔肉+沙漠狼肉+波利蘋果+鹽
  營養價值 生命上限+500,魔法上限+30,魔法攻擊+30,物理防禦+30
  熱量/飽食度 增加Hp熱量6000,Sp熱量600,飽食26
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+3
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+2
 
迷幻香濃肉湯★3 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 蝗蟲腿肉+蛋殼小雞肉+南門胡蘿蔔+牛奶
  營養價值 生命上限+300,魔法上限+30,物理防御+30,魔法防御+30,裝備攻速+2%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量6000,Sp熱量600,飽食26
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+3
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+2
 
魔幻可口麵包★3 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 瘋兔肉+哥布靈草莓+鹽+麵粉
  營養價值 生命上限+300,魔法上限+30,魔法攻擊+30,物理防御+30,精煉穿刺+1.5%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量6000,Sp熱量600,飽食26
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+3
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+2
 
迷幻回味海鮮燒★3 烹飪工具 豪華料理台
  食材 水母肉+螃蟹肉+鹽+糖
  營養價值 生命上限+300,魔法上限+30,物理攻擊+30,移動速度+2%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量6000,Sp熱量600,飽食26
  烹飪熟練達LV10 生命上限+30
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+2
 
魔幻誘人海味串★3 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 烏賊觸手+海葵肉+西門小番茄+鹽
  營養價值 生命上限+300,魔法上限+30,物理攻擊+30,魔法防禦+30,對玩家增傷+1.5%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量6000,Sp熱量600,飽食26
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+3
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+2
 
迷幻香濃魚湯★3 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 水母肉+海葵肉+牛奶+鹽
  營養價值 生命上限+300,魔法上限+30,物理攻擊+30,物理防禦+30,忽視防禦+1.5%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量6000,Sp熱量600,飽食26
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+3
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+2
 
魔幻可口霜淇淋★3 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 波利蘋果+哥布靈草莓+糖+牛奶
  營養價值 生命上限+300,魔法上限+30,物理防禦+30,魔法防禦+30,對非BOSS增傷+1.5%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量6000,Sp熱量600,飽食26
  烹飪熟練達LV10 魔法防禦+3
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+2
 
迷幻回味沙拉★3 烹飪工具 豪華料理台
  食材 山脈芹菜+南門胡蘿蔔+鹽+牛奶
  營養價值 生命上限+300,魔法上限+30,魔法攻擊+30,技能延遲-1.5%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量6000,Sp熱量600,飽食26
  烹飪熟練達LV10 魔法上限+6
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+2
 
魔幻誘人烤菜★3 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 魔法魔菇+西門小番茄+鹽+麵粉
  營養價值 生命上限+300,魔法上限+30,魔法攻擊+30,魔法防禦+30。
受到致死傷害時不會死亡,保留1點血,並且在接下來2秒內處於無敵狀態,該效果CD時間為15秒,最多可觸發1次致死效果。
  熱量/飽食度 增加Hp熱量6000,Sp熱量600,飽食26
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+3
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+2
 
迷幻香濃鮮蔬湯★3 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 西門小番茄+南門胡蘿蔔+山脈芹菜+麵粉
  營養價值 生命上限+300,魔法上限+30,魔法攻擊+30,魔法防禦+30
  熱量/飽食度 增加Hp熱量6000,Sp熱量600,飽食26
  烹飪熟練達LV10 魔法防禦+3
  品嘗熟練達LV10 魔法上限+4
 
魔幻可口曲奇★3 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 溜溜香蕉+狸貓葡萄+糖+牛奶
  營養價值 生命上限+300,魔法上限+30,物理攻擊+30,魔法攻擊+30,對BOSS增傷+1.5%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量6000,Sp熱量600,飽食26
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+3
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+2
 
吉芬特產肉排★4 烹飪工具 豪華料理台
  食材 沙漠狼肉+蛋殼小雞肉+辣椒+麵粉
  營養價值 生命上限+360,魔法上限+36,物理防禦+32。
受到異常狀態攻擊時會免疫該次異常狀態,該效果CD時間為15秒,最多可免疫4次異常狀態攻擊。
  熱量/飽食度 增加Hp熱量7000,Sp熱量700,飽食26
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+3
  品嘗熟練達LV10 生命上限+20
 
黃金十字肉串★4 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 蛋殼小雞肉+蝗蟲腿肉+香草+辣椒
  營養價值 生命上限+600,魔法上限+36,物理防禦+32
  熱量/飽食度 增加Hp熱量7000,Sp熱量700,飽食26
  烹飪熟練達LV10 生命上限+30
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+2
 
母親的懷抱★4 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 沙漠狼肉+瘋兔肉+香草+辣椒
  營養價值 生命上限+360,魔法上限+36,魔法防禦+32,物理防禦+32,
裝備攻速+2.5%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量7000,Sp熱量700,飽食26
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+3
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+2
 
貴公子的紅茶★4 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 哥布靈草莓+波利蘋果+糖+香草
  營養價值 生命上限+360,魔法上限+36,魔法攻擊+32,物理防禦+32,精煉穿刺+1.75%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量7000,Sp熱量700,飽食26
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+3
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+2
 
海德拉★4 烹飪工具 豪華料理台
  食材 水母肉+海葵肉+辣椒+香草
  營養價值 生命上限+360,魔法上限+36,物理攻擊+32,移動速度+2.5%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量7000,Sp熱量700,飽食26
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+3
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+2
 
來自海洋的呼喚★4 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 烏賊觸手+螃蟹肉+辣椒+香草
  營養價值 生命上限+360,魔法上限+36,物理攻擊+32,物理防禦+32。
對玩家增傷+1.75%.受到致死傷害時不會死亡,保留1點血
,並且在接下來2秒內處於無敵狀態,該效果CD時間為15秒,最多可觸發1次致死效果。
  熱量/飽食度 增加Hp熱量7000,Sp熱量700,飽食26
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+3
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+2
 
艾爾帕蘭香魚湯★4 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 烏賊觸手+水母肉+糖+香草
  營養價值 生命上限+360,魔法上限+36,物理攻擊+32,魔法防禦+32,忽視防禦+1.75%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量7000,Sp熱量700,飽食26
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+3
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+2
 
商人之城特產蛋糕★4 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 溜溜香蕉+狸貓葡萄+牛奶+香草
  營養價值 生命上限+360,魔法上限+36,物理防禦+32,魔法防禦+32,對非BOSS增傷+1.75%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量7000,Sp熱量700,飽食26
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+3
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+2
 
叢林之寶★4 烹飪工具 豪華料理台
  食材 南門胡蘿蔔+山脈芹菜+糖+辣椒
  營養價值 生命上限+360,魔法上限+36,魔法攻擊+32,技能延遲-1.75%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量7000,Sp熱量700,飽食26
  烹飪熟練達LV10 魔法上限+6
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+2
 
斐揚特產蔬菜串★4 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 魔法蘑菇+西門小番茄+牛奶+香草
  營養價值 生命上限+360,魔法防禦+36,魔法攻擊+32,魔法防禦+32
  熱量/飽食度 增加Hp熱量7000,Sp熱量700,飽食26
  烹飪熟練達LV10 魔法防禦+3
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+2
 
大小姐的優雅★4 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 魔法蘑菇+山脈芹菜+香草+鹽
  營養價值 生命上限+360,魔法上限+36,魔法攻擊+32,魔法防禦+32
  熱量/飽食度 增加Hp熱量7000,Sp熱量700,飽食26
  烹飪熟練達LV10 魔法防禦+3
  品嘗熟練達LV10 魔法上限+4
 
大腳熊森林餅乾★4 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 哥布靈草莓+溜溜香蕉+香草+麵粉
  營養價值 生命上限+360,魔法上限+36,物理攻擊+32,魔法攻擊+32,對boss增傷+1.75%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量7000,Sp熱量700,飽食26
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+3
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+2
 
精製沙漠呼呼肉排★4 烹飪工具 豪華料理台
  食材 野豬肉+沙漠狼肉+蘋果醋+芝士
  營養價值 生命上限+420,魔法上限+42,物理防禦+36。
受到異常狀態攻擊時會免疫該次異常狀態,該效果CD時間為15秒,最多可免疫4次異常狀態攻擊。
  熱量/飽食度 增加Hp熱量8000,Sp熱量800,飽食26
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+4.5
  品嘗熟練達LV10 生命上限+30
 
巨塔★4 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 摩卡肉+蛋殼小雞肉+奶油+醬
  營養價值 生命上限+700,魔法上限+42,物理防禦+36
  熱量/飽食度 增加Hp熱量8000,Sp熱量800,飽食26
  烹飪熟練達LV10 生命上限+45
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+3
 
博朗迪進行曲★4 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 摩卡肉+野豬肉+醬+蘋果醋
  營養價值 生命上限+420,魔法上限+42,物理防禦+36,魔法防禦+36,裝備攻速+3%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量8000,Sp熱量800,飽食26
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+4.5
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+3
 
夏日之星★4 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 巨石像西瓜+哥布靈草莓+奶油+芝士
  營養價值 生命上限+420,魔法上限+42,魔法攻擊+36,物理防禦+36,精煉穿刺+2%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量8000,Sp熱量800,飽食26
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+4.5
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+3
 
漁夫之魂★4 烹飪工具 豪華料理台
  食材 馬克肉+水母肉+蘋果醋+醬
  營養價值 生命上限+420,魔法上限+42,物理攻擊+36,移動速度+3%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量8000,Sp熱量800,飽食26
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+4.5
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+3
 
特魯畢修斯海鮮串★4 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 變異魚肉+烏賊觸手+蘋果醋+芝士
  營養價值 生命上限+420,魔法上限+42,物理攻擊+26,物理防禦+36,對玩家增傷+2%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量8000,Sp熱量800,飽食26
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+4.5
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+3
 
香頌之歌★4 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 變異魚肉+馬克肉+芝士+蘋果醋
  營養價值 生命上限+420,魔法上限+42,物理攻擊+36,魔法防禦+36,忽視防禦+2%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量8000,Sp熱量800,飽食26
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+4.5
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+3
 
公主的下午茶★4 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 巨石像西瓜+大腳熊鳳梨+糖+芝士
  營養價值 生命上限+420,魔法上限+42,物理防禦+36,魔法防禦+36,對非BOSS增傷+2%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量8000,Sp熱量800,飽食26
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+4.5
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+3
 
香香香菜★4 烹飪工具 豪華料理台
  食材 竹林茄子+山脈芹菜+醬+奶油
  營養價值 生命上限+420,魔法上限+42,魔法攻擊+36,技能延遲-2%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量8000,Sp熱量800,飽食26
  烹飪熟練達LV10 魔法上限+9
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+3
 
天空之劍★4 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 黃金南瓜+魔法蘑菇+醬+蘋果醋
  營養價值 生命上限+420,魔法上限+42,魔法攻擊+36,魔法防禦+36。
受到致死傷害時,保留1點血,並且在接下來2秒內處於無敵狀態,該效果CD時間為15秒,最多可觸發1次致死效果。
  熱量/飽食度 增加Hp熱量8000,Sp熱量800,飽食26
  烹飪熟練達LV10 魔法防禦+4.5
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+3
 
黃昏的賢者★4 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 黃金南瓜+竹林茄子+牛奶+芝士
  營養價值 生命上限+420,魔法上限+42,魔法攻擊+36,魔法防禦+36.
  熱量/飽食度 增加Hp熱量8000,Sp熱量800,飽食26
  烹飪熟練達LV10 魔法防禦+4.5
  品嘗熟練達LV10 魔法上限+6
 
加特柯所勒的宮殿★4 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 大腳熊鳳梨+溜溜香蕉+奶油+芝士
  營養價值 生命上限+420,魔法上限+42,物理攻擊+36,魔法攻擊+36,對BOSS增傷+2%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量8000,Sp熱量800,飽食26
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+4.5
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+3
 
普隆德拉皇家肉排★5 烹飪工具 豪華料理台
  食材 野豬肉+沙漠狼肉+瘋兔肉+醬+奶油
  營養價值 生命上限+500,魔法上限+50,物理防禦+38。
受到異常狀態攻擊時會免疫該次異常狀態,該效果CD時間為15秒,最多可免疫4次異常狀態攻擊。
  熱量/飽食度 增加Hp熱量9000,Sp熱量900,飽食30
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+4.5
  品嘗熟練達LV10 生命上限+30
 
普隆德拉皇家肉串★5 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 摩卡肉+蛋殼小雞肉+蝗蟲腿肉+蘋果醋+醬
  營養價值 生命上限+830,魔法上限+50,物理防禦+38
  熱量/飽食度 增加Hp熱量9000,Sp熱量900,飽食30
  烹飪熟練達LV10 生命上限+45
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+3
 
普隆德拉皇家肉湯★5 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 野豬肉+摩卡肉+瘋兔肉+蘋果醋+芝士
  營養價值 生命上限+500,魔法上限+50,物理防禦+38,魔法防禦+38,裝備攻速+3.25%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量9000,Sp熱量900,飽食30
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+4.5
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+3
 
普隆德拉皇家果汁★5 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 巨石像西瓜+溜溜香蕉+狸貓葡萄+芝士+奶油
  營養價值 生命上限+500,魔法上限+50,魔法攻擊+38,物理防禦+38,精煉穿刺+2.25%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量9000,Sp熱量900,飽食30
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+4.5
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+3
 
普隆德拉皇家魚排★5 烹飪工具 豪華料理台
  食材 馬克肉+烏賊觸手+海葵肉+芝士+蘋果醋
  營養價值 生命上限+500,魔法上限+50,物理攻擊+38,移動速度+3.25%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量9000,Sp熱量900,飽食30
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+4.5
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+3
 
普隆德拉皇家魚介串★5 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 變異魚肉+水母肉+螃蟹肉+醬+蘋果醋
  營養價值 生命上限+500,魔法上限+50,物理攻擊+38,物理防禦+38,對玩家增傷+2.25%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量9000,Sp熱量900,飽食30
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+4.5
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+3
 
普隆德拉皇家海鮮湯★5 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 馬克肉+變異魚肉+海葵肉+芝士+醬
  營養價值 生命上限+500,魔法上限+50,物理攻擊+38,魔法防禦+38,忽視防禦+2.25%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量9000,Sp熱量900,飽食30
  烹飪熟練達LV10 魔法防禦+4.5
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+3
 
普隆德拉皇家餅乾★5 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 巨石像西瓜+大腳熊鳳梨+波利蘋果+芝士+奶油
  營養價值 生命上限+500,魔法上限+50,物理防禦+38,魔法防禦+38,對非BOSS增傷+2.25%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量9000,Sp熱量900,飽食30
  烹飪熟練達LV10 魔法防禦+4.5
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+3
 
普隆德拉皇家拌菜★5 烹飪工具 豪華料理台
  食材 竹林茄子+魔法蘑菇+南門胡蘿蔔+蘋果醋+醬
  營養價值 生命上限+500,魔法上限+50,魔法防禦+38,技能延遲-2.25%。
受到致死傷害時不會死亡,保留1點血,
並且在接下來2秒內處於無敵狀態,該效果CD時間為15秒,
最多可觸發2次致死效果。
  熱量/飽食度 增加Hp熱量9000,Sp熱量900,飽食30
  烹飪熟練達LV10 魔法上限+9
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+3
 
普隆德拉皇家烤菜★5 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 黃金南瓜+山脈芹菜+西門小番茄+芝士+蘋果醋
  營養價值 生命上限+500,魔法上限+50,魔法防禦+38,
技能延遲-2.25%。
  熱量/飽食度 增加Hp熱量9000,Sp熱量900,飽食30
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+4.5
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+3
 
普隆德拉皇家蔬菜湯★5 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 南門胡蘿蔔+竹林茄子+黃金南瓜+醬+芝士
  營養價值 生命上限+500,魔法上限+50,魔法攻擊+38,魔法防禦+38
  熱量/飽食度 增加Hp熱量9000,Sp熱量900,飽食30
  烹飪熟練達LV10 魔法防禦+4.5
  品嘗熟練達LV10 魔法上限+6
 
普隆德拉皇家霜淇淋★5 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 大腳熊鳳梨+哥布靈草莓+波利蘋果+芝士+奶油
  營養價值 生命上限+500,魔法上限+50,物理攻擊+38,魔法攻擊+38,對BOSS增傷+2.25%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量9000,Sp熱量900,飽食30
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+4.5
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+3
 
勿忘初心·肉排★5 烹飪工具 豪華料理台
  食材 野豬肉+摩卡肉+沙漠狼肉+蛋殼小雞肉+味蕾粉
  營養價值 生命上限+600,魔法上限+60,物理防禦+40。
受到異常狀態攻擊時會免疫該次異常狀態,該效果CD時間為15秒,最多可免疫4次該異常狀態攻擊。
  熱量/飽食度 增加Hp熱量10000,Sp熱量1000,飽食30
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+4.5
  品嘗熟練達LV10 生命上限+30
 
勿忘初心·肉串★5 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 野豬肉+摩卡肉+沙漠狼肉+蛋殼小雞肉+味蕾粉
  營養價值 生命上限+1000,魔法上限+60,物理防禦+40
  熱量/飽食度 增加Hp熱量10000,Sp熱量1000,飽食30
  烹飪熟練達LV10 生命上限+45
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+3
 
勿忘初心·肉湯★5 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 野豬肉+摩卡肉+沙漠狼肉+蛋殼小雞肉+彩虹粉
  營養價值 生命上限+600,魔法上限+60,物理防禦+40,魔法防禦+40,裝備攻速+3.5%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量10000,Sp熱量1000,飽食30
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+4.5
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+3
 
勿忘初心·果汁★5 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 巨石像西瓜+大腳熊鳳梨+哥布靈草莓+溜溜香蕉+彩虹粉
  營養價值 生命上限+600,魔法上限+60,魔法攻擊+40,物理防禦+40,精煉穿刺+2.5%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量10000,Sp熱量1000,飽食30
  烹飪熟練達LV10 物理防禦+4.5
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+3
 
勿忘初心·魚排★5 烹飪工具 豪華料理台
  食材 馬克肉+變異魚肉+水母肉+烏賊觸手+味蕾粉
  營養價值 生命上限+600,魔法上限+60,物理攻擊+40,移動速度+3.5%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量10000,Sp熱量1000,飽食30
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+4.5
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+3
 
勿忘初心·魚介串★5 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 馬克肉+變異魚肉+水母肉+烏賊觸手+味蕾粉
  營養價值 生命上限+600,魔法上限+60,物理攻擊+40,物理防禦+40,對玩家增傷+2.5%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量10000,Sp熱量1000,飽食30
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+4.5
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+3
 
勿忘初心·海鮮湯★5 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 馬克肉+變異魚肉+水母肉+烏賊觸手+彩虹粉
  營養價值 生命上限+600,魔法上限+60,物理攻擊+40,魔法防禦+40,忽視防禦+2.5%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量10000,Sp熱量1000,飽食30
  烹飪熟練達LV10 魔法防禦+4.5
  品嘗熟練達LV10 物理攻擊+3
 
勿忘初心·餅乾★5 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 巨石像西瓜+大腳熊鳳梨+哥布靈草莓+溜溜香蕉+味蕾粉
  營養價值 生命上限+600,魔法上限+60,物理防禦+40,魔法防禦+40,對非BOSS增傷+2.5%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量10000,Sp熱量1000,飽食30
  烹飪熟練達LV10 魔法防禦+4.5
  品嘗熟練達LV10 物理防禦+3
 
勿忘初心·拌菜★5 烹飪工具 豪華料理台
  食材 竹林茄子+黃金南瓜+魔法蘑菇+山脈芹菜+味蕾粉
  營養價值 生命上限+600,魔法上限+60,魔法防禦+40,技能延遲-2.5%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量10000,Sp熱量1000,飽食30
  烹飪熟練達LV10 魔法上限+9
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+3
 
勿忘初心·烤菜★5 烹飪工具 冒險燒烤架
  食材 竹林茄子+黃金南瓜+魔法蘑菇+山脈芹菜+味蕾粉
  營養價值 生命上限+600,魔法上限+60,魔法攻擊+40,魔法防禦+40。
受到致死傷害時不會死亡,保留1點血,
並且在接下來2秒內處於無敵狀態,該效果CD時間為15秒,
最多可觸發2次致死效果
  熱量/飽食度 增加Hp熱量10000,Sp熱量1000,飽食30
  烹飪熟練達LV10 魔法攻擊+4.5
  品嘗熟練達LV10 魔法防禦+3
 
勿忘初心·蔬菜湯★5 烹飪工具 魔法高壓鍋
  食材 竹林茄子+黃金南瓜+魔法蘑菇+山脈芹菜+味蕾粉
  營養價值 生命上限+600,魔法上限+60,魔法攻擊+40,魔法防禦+40
  熱量/飽食度 增加Hp熱量10000,Sp熱量1000,飽食30
  烹飪熟練達LV10 魔法防禦+4.5
  品嘗熟練達LV10 魔法上限+6
 
勿忘初心·霜淇淋★5 烹飪工具 浪漫冷飲車
  食材 巨石像西瓜+大腳熊鳳梨+哥布靈草莓+味蕾粉+彩虹粉
  營養價值 生命上限+600,魔法上限+60,物理攻擊+40,魔法攻擊+40,對BOSS增傷+2.5%
  熱量/飽食度 增加Hp熱量10000,Sp熱量1000,飽食30
  烹飪熟練達LV10 物理攻擊+4.5
  品嘗熟練達LV10 魔法攻擊+3
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